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青團吃冷的還是熱的

美食 更新时间:2025-03-16 10:06:05

青團吃冷的還是熱的?從傳統的習俗上來說,青團一般都是吃冷的,但從營養的角度上來說,青團最好熱着吃,我來為大家科普一下關于青團吃冷的還是熱的?以下内容希望對你有幫助!

青團吃冷的還是熱的(青團怎麼吃)1

青團吃冷的還是熱的

從傳統的習俗上來說,青團一般都是吃冷的,但從營養的角度上來說,青團最好熱着吃。

因為青團中的主要成分是糯米,其吸水性和膨脹性小,難于消化。如果吃冷的話很容易飽滞不消化,這樣是不利于健康的。而且冷的青團,血糖上升速度非常高,很容易引起血糖升高。

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