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夏天應該吃什麼菜下飯

美食 更新时间:2025-02-26 15:19:24

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


香辣蝦

夏天應該吃什麼菜下飯(夏天悶熱胃口不好)1

食材:大蝦、土豆、紅青尖椒、幹辣椒、蒜頭、姜片、洋蔥、香菜、生抽、料酒、糖、雞精、鹽

做法:

1.将大蝦剪去蝦須、剪開蝦背,用料酒和生抽腌制一會兒

2.土豆去皮切成條,用淨水沖刷備用

3.紅、青尖椒去籽切成塊、幹辣椒切成段、蒜片姜片切好

4.鍋中放入油,燒熱後放入蝦,炸至金黃時撈出瀝幹油

5.将土豆條炸成金黃色,撈出瀝幹油

6.鍋中留2湯勺的油,放入蒜片、姜片、幹辣椒段炒出辣味

7.放入紅、青椒段翻炒,再放入炸好的蝦和土豆條炒勻

8.最初調入鹽、雞精、糖,所有的資料翻炒平均便可出鍋


紅油豆皮

夏天應該吃什麼菜下飯(夏天悶熱胃口不好)2

材料:豆皮、大蒜、生姜、紅辣椒、小蔥、老抽、豆瓣醬、食鹽、料酒、生抽、花椒粉

做法:

1.豆皮切成細絲,然後焯水一分鐘,再準備蒜末、蔥花、姜末、紅辣椒備用。

2.炒鍋加入少許植物油,下入蔥姜蒜和紅辣椒爆香,再加入一勺豆瓣醬,炒出紅油後淋入清水,加入老抽、食鹽、料酒、生抽開大火煮開。

3.把豆皮下入鍋内劃散,煮開後轉小火慢煨2分鐘,讓豆皮入味。

4.煮好後盛到盤中,表面再加入蒜末、蔥花、紅辣椒、花椒粉,燒一些熱油澆在上面激出香味即可完成。


鹵雞翅

夏天應該吃什麼菜下飯(夏天悶熱胃口不好)3

用料:雞翅适量,冰糖少許,老抽幾滴,生抽一勺,料酒一勺,花椒适量,桂皮兩片,肉蔻适量,香葉幾片,小茴香少許,白胡椒少許,八角幾粒,鹽适量,幹辣椒适量。

做法:

1,首先将雞翅焯水,雞翅冷水入鍋,放幾片姜,水開就可以關火,這樣做充分逼出雞翅中的血水,然後撈出,用清水沖洗幹淨。

2,準備一口砂鍋,加入适量的水,加入所有香料和調味料,大火煮開後煮5分鐘,将調料的香味煮出來。

3,然後把雞翅放入,小火鹵一小時,一小時後取出雞翅晾涼,待鹵水也涼了以後就把雞翅再放回鹵水中,浸泡幾個小時入味。


辣椒炒肉

夏天應該吃什麼菜下飯(夏天悶熱胃口不好)4

食材:豬前腿瘦肉,湖南辣椒(最好是俗稱雞腸子辣椒的那種 ),?肥肉少許,蒜,醬油,鹽,味精,菜籽油

做法

1、瘦肉切片用鹽、醬油稍微入味。辣椒切片,蒜子拍松。

2、爆香肥肉和蒜子,炒瘦肉、辣椒等調味即可。

小訣竅

1、簡單爆炒、迅速調味出鍋就好了,這才是真訣竅。

2、不要又是勾芡又是腌漬的,辣椒炒肉越是弄得複雜越不是那個味道。


香辣豬蹄

夏天應該吃什麼菜下飯(夏天悶熱胃口不好)5

食材:豬蹄、老姜、大蒜、幹辣椒、花椒、大料

做法:

1、豬蹄洗淨,老姜、大蒜切片。

2、鍋中燒水加些蔥和姜片,倒入少許的料酒,水開後放豬蹄飛水,撈出掉浮末。

3、鍋中放油,加幹辣椒、花椒、大料、老姜、大蒜炒香。

4、入豬蹄繼續翻炒,加老抽、陳醋和适量鹽調味,添水沒過豬蹄。

5、大火燒開轉小火至豬蹄熟爛,大火收汁即可。


荷蘭豆炒肉

夏天應該吃什麼菜下飯(夏天悶熱胃口不好)6

材料:豬瘦肉200g、荷蘭豆100g、大蒜2瓣、生抽1/2勺、白糖1/3勺、澱粉1/3勺、料酒1/2勺、鹽1/2勺、雞精1/4勺

做法:

1.豬肉前一晚已經切好,調入澱粉、料酒、生抽、白糖腌制10分鐘,荷蘭去筋擇洗幹淨備用

2.鍋内入适量油燒至五成熱,把腌過的豬肉滑入鍋中,轉大火快速翻炒至變色,調入少許鹽,盛出備用

3.另起一鍋入油和蒜沫炒香,放入荷蘭豆快速翻炒

4.荷蘭豆一變色,調入鹽和雞精

5.把之前炒好的肉片回鍋同炒幾秒鐘,關火盛盤即可


鮮蝦五彩蘿蔔湯

夏天應該吃什麼菜下飯(夏天悶熱胃口不好)7

材料:鮮蝦仁20個左右;白蘿蔔半個;紅蘿蔔半個;心裡美蘿蔔少許;鹌鹑蛋5個;西蘭花少許;雞湯适量;料酒1勺;胡椒粉少許;香油1勺;鹽适量;

做法

1、用挖球器将白蘿蔔,紅蘿蔔及心裡美蘿蔔挖出小球,鹌鹑蛋放入鍋中煮熟。蝦仁洗淨剔除蝦腸後用料酒及胡椒粉腌制。鍋中倒入适量的雞湯,沒有雞湯可加小半塊濃湯寶。

2、将挖好的蘿蔔球倒入湯中用中小火煮至熟。蘿蔔球煮熟後開大火将腌好的蝦仁撈出加入,腌制蝦仁的湯汁倒掉不用。再加入剝好皮的鹌鹑蛋。

3、再加入小朵的西蘭花同煮。待西蘭花燙熟加少許香油即可出鍋。


酸辣雞胗

夏天應該吃什麼菜下飯(夏天悶熱胃口不好)8

用料

主料雞胗300克

輔料酸豆角5根

調料花生油2湯匙食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙雞精1/4茶匙姜1小塊蒜5瓣白糖1/3茶匙泡紅椒5個

做法

1.雞胗切片,用料酒抓勻,腌制15分鐘,姜蒜切末

2.酸豆角切碎,泡紅椒切碎,鍋内倒少許油,放入雞胗爆炒至變色立即盛出備用

3.另外起鍋放油,燒熱後,放入姜蒜爆香,放入酸豆角和泡紅椒炒出香味

4.放入白糖、醬油

5.放入食鹽、雞精調味

6.放入雞胗炒熟即可


蒜香排骨

夏天應該吃什麼菜下飯(夏天悶熱胃口不好)9

食材:豬排、蔥、姜、蒜、幹辣椒、生抽、耗油、料酒、白糖、椒鹽

做法

1.排骨切成大約12厘米左右的長段,放在淘米水中浸泡10分鐘去除血水及髒東西。

2.蔥、姜切末,蒜搗碎。

3.洗淨的排骨中加入生抽、耗油、料酒、蔥、姜、蒜腌制4小時以上。

4.腌好的排骨抖到調料,用廚房用紙吸去水分。

5.鍋中燒油,油溫7成熱放入排骨,轉小火,炸至金黃,如果不知道什麼時候是熟了。

6.鍋中留少量的底油,放入蒜和辣椒爆香。

7.倒入炸好的排骨,翻炒幾下出鍋即可。

8.準備一小碟椒鹽,吃的時候可以沾點兒椒鹽,非常美味。


黃瓜拌金針菇

夏天應該吃什麼菜下飯(夏天悶熱胃口不好)10

做法

1.準備好食材:金針菇,黃瓜,蒜苗。

2.金針菇用水清洗後,把它撕開,然後放盤子裡備用。

3.把黃瓜切成菱形的片,放盤子裡備用。

4.把蒜苗切成細小的段,放盤子裡備用。

5.鍋裡加入涼水,開大火燒開後,把金針菇倒入開水裡焯一下。

6.焯好的金針菇,放入盛有涼水的碗裡。

7.金針菇涼了之後,擠去水分,把黃瓜和金針菇放入一個碗裡。

8.鍋裡加點油,開中小火加熱,油熱後關火。


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