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市場遇到這食材,别總煮湯吃了,泡點幹貝,入鍋一燒,比吃肉還香!
市場上遇到這食材,别總煮湯吃,可以泡些幹貝,入鍋一煮,比吃肉還香,鮮美爽口。
它就是口蘑,口蘑又被稱之為白蘑、雲盤蘑等。口蘑菌肉肥厚,味道鮮美,營養價值也很高,富含維生素。
而炳哥今天要介紹的是一道幹貝燒口蘑,湯汁飽滿,味道非常的好吃,做好後一口一個非常過瘾。
幹貝是扇貝的幹制品,由扇貝的閉殼肌風幹制成。它的營養價值也很高,富含蛋白質、碳水化合物、等多種營養成分,味道極鮮。
這道幹貝燒口蘑,步驟沒有很複雜,而且做好後十分下飯。幹貝和口蘑的營養價值非常的高,幹貝它含有多種人體必需的營養。搭配口蘑脆嫩的口感,這樣一道營養又美味的菜肴值得安利給大家。
話不多說,讓我們一起接着往下看看這道幹貝燒口蘑的詳細做法吧。
【所需食材】:
口蘑,幹貝,蔥,大蒜,生姜,食鹽,雞精,醬油,食用油等等
【烹制方法】:
1、首先處理食材,把口蘑放在碗裡用清水沖洗,洗去口蘑表面的泥土。
2、再把幹貝用清水泡在碗中,提前泡發等待20分鐘,這樣煮出來的幹貝口感更佳。
3、取一個鍋,倒入适量的食用油加熱後,倒入少許切好的蒜蓉和姜絲,大火爆炒出香味。
4、接着放入口蘑,用鏟子輕微翻炒。在炒口蘑之前也可以用刀把口蘑對半切成傘狀,這樣可以更好入味。
5、再往鍋裡倒入泡發好的幹貝,幹貝可以提鮮,别有風味。
6、開中火用鏟子持續翻炒至蘑菇斷生,幹貝變軟,這時候加入适量的食鹽,雞精還有少許醬油,進行調味。
7、用鏟子翻炒至口蘑入味顔色變深,等口蘑和幹貝炒熟後,撒上切好的蔥花潤色,就可以準備出鍋了。
8、最後,将炒好的幹貝燒口蘑,端上桌後就可以和家人分享這道健康又營養的菜肴啦。
這樣一盤幹貝燒口蘑食材不複雜,做法也很簡單,口蘑吸收了幹貝的鮮甜,好吃不上火,還很下飯。屏幕面前如果有喜歡的朋友,不妨快去試做一下吧。
【溫馨提示】:
如果喜歡吃蚝油,可以将醬油換成蚝油。
文章到了這裡,就要和大家說再見了。屏幕前的小夥伴都學會幹貝燒口蘑了嗎?或是你有什麼拿手的做法,記得個給炳哥分享哦!
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