它由土豆、菠菜、牛肉、洋蔥、大米等熬煮而成,營養豐富,能促進新陳代謝、防治貧血、防病抗癌,是為寶寶健康加分的輔食之選。
1、牛肉洗淨切片;菠菜洗淨切碎;土豆洗淨去皮切塊;胡蘿蔔洗淨切丁;洋蔥洗淨切絲。
2、大米飯入鍋,加适量的開水,下入牛肉、土豆、胡蘿蔔、洋蔥,轉中火熬至粥将成。
3、放入菠菜,待粥熬煮出香味,加入少許鹽攪勻即可食用。
土豆洋蔥牛肉粥的做法大家都學會了吧,方法簡單,而且有豐富的營養價值,是很不錯的養生之選
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