您好，我是小朋！每天為你分享美食菜譜，做菜技巧！

俗話說的好，手裡有糧，心裡不慌！自己動手，豐衣足食。

最近幾年，時不時突如其來的特殊情況，給很多家庭帶來了物資短缺。

巧婦難為無米之炊，家裡沒食材，就算你再好的手藝也白搭，很讓人揪心。

為了不出現全家沒的情況，很多人都會提前去超市多囤些東西，有備無患。

但是囤吃的也是需要技巧的，我發現很多人都不會合理的計劃采購，都是胡亂買一通。

不但浪費了很多錢，買回來的食材還不實用。有些菜買回來了，也放不了幾天就壞了。

隻有科學的去囤些吃的，才能花最少的錢，全家都安心。

特殊時期，除了買些米面糧油，肉菜蛋奶外，罐頭已經成為很多人囤貨清單上的“寵兒”。

其實你可能不知道，囤青菜，囤肉蛋奶，都不如多囤些罐頭。

畢竟罐頭保質期很長，放個一兩年都沒事，可以放心的吃。

罐頭幾乎什麼食物都能裝，天上飛的，地上跑的，海裡遊的，雞鴨魚肉，海鮮蔬菜，都能加工成罐頭，供你随時享用。

下面我給你推薦4種很好吃的罐頭，非常适合大衆口味，居家必備！

1豆豉鲮魚罐頭

豆豉鲮魚罐頭，味道非常的美。豐盈甘香的魚肉，配上鹹鮮的豆豉，再來上一碗熱騰騰的米飯，真是飯暖菜香。

就算平常時期，我也會備上幾罐。不想出去買菜的時候，來上一罐豆豉鲮魚，足以讓家人安心。

就算挑食的孩子，給他做上一盤豆豉鲮魚油麥菜，他連盤子都能舔幹淨。

2午餐肉罐頭

對于特别愛吃肉的人來說，一定少不了午餐肉。

午餐肉開罐即食，也可以搭配其他的蔬菜一起炒，葷素搭配。不論味道，還是營養方面都會更加的棒。

午餐肉口感細膩爽滑，不會發柴，塞牙，還可以用面包夾着吃，就像三明治一樣。

3水果罐頭

平常生活中，除了吃肉食蔬菜以外，水果也是少不了的。但是大部分水果都保存不了多長時間，過不幾天不是蔫了就是壞了。這個時候，水果罐頭就顯出它的優勢來了。

水果罐頭，在保存鮮度營養成分方面，具有得天獨厚的條件。

你可以不時間限制，随時可以吃到自己喜歡的水果。

水果中的營養物質，在加工過程中都會被保留下來。

而且水果罐頭是不用添加防腐劑和添加劑的，因為它是先殺菌，再密封，所以不需要添加任何化學物質。

4金針菇罐頭

金針菇罐頭，既可以放菜吃，又可以作為小鹹菜來使用。其味道香辣，鮮嫩可口，特别的下飯，比肉都香。

你多買上一些囤起來，吃的時候配上饅頭，米飯，或者花卷之類的主食，絕對餓不着。

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