秋天來了,馬上又到開學季了,孩子們又要開始努力求學了,所以補充營養,是我們做家長最關心的問題。尤其是關于孩子的身高,每次開學都能聽到,“你家孩子又長高了,你們每天都吃什麼“,諸如這樣的話。其實不論是關注身高,還是孩子的健康成長,都離不開營養的均衡,和科學合理的飲食習慣。
就拿孩子的小零食來說,我基本不去買零食給他吃,而是會自己用一些有營養的食材,制作成能吸引他主動進食的小食物。比如今天這款,雙色牛乳球。食材十分的簡單,主材就是奶粉,大家都知道,奶粉含鈣較高,但是在我們的日常生活裡一般用于沖飲。但是很多廠家已經在用奶粉做原料,制作各種各樣的食物了。比如酸奶,也就是我們市面上看到的,複原酸奶,就是奶粉制作的。還有一些奶糖,也是用奶粉制得。我們家庭制作的話,最好還是制作簡單一些的。
今天陽陽小廚就來分享牛乳球的制作,尤其是家中有孩子的,經常吃這樣的小零食,不僅補鈣,還能作為小食物分享給同學。
【食材】椰子味:椰子粉10克,煉乳23克,澳優能立多G4奶粉35克;巧克力味:可可粉2克,煉乳20克,奶粉35克;抹茶味:抹茶粉3克,煉乳23克,奶粉35克
【制作步驟】1、準備食材,各種粉的吸水率不同,煉乳可以适當增減。
2、容器中,放入奶粉,椰子粉,煉乳,煉乳可以先加入20克,成團後再決定是否添加。
3、用勺子扮成團,用手感受一下軟硬,如果太硬,再加入少量的煉乳。
4、帶好一次性不粘手套,揉到光滑,軟硬适中的狀态,放到保鮮袋中。
5、容器中,放入奶粉抹茶粉和适量的煉乳。
6、奶粉和抹茶粉,先攪拌勻,再和煉乳拌勻。同樣再揉成光滑的抹茶團。
7、容器中放入可可粉,奶粉,煉乳,揉到光滑的可可團。
8、得到三種顔色口味的奶粉團。
9、椰子味的,分成2部分,其中一部分和抹茶的一起制作。分别把2種奶粉團,搓成細長條。
10、2條擰到一起,兩隻手壓住倆段,反向搓,就可以搓成細密的條紋了。
11、切成小塊,一個大約2克大小。
12、放到手心,搓成圓圓的小球。就可以了。
13、可可粉團和剩餘的椰子團,分别擀成薄片,疊放到一起。
14、卷起來後,搓成長條,切成小塊。同樣把他們搓圓。
15、這兩種做法都可以,這樣做出的牛乳球,好看又多重口味,很好吃。
【小貼士】1、長時間,奶粉團會變幹,我們需要在制作過程中,放到保鮮袋中。或者做完一種在去做另一種口味的。2、奶粉團要用手揉勻實,這樣的口感才更有嚼勁,不松散。3、制作花紋奶球,這兩種方法均可,可可味的,也是制作大理石效果的做法。
可能很多家庭和我一樣,孩子總有在奶粉開封後,吃不完的情況,為了不浪費,我們做成的這個牛乳球,自己吃或者送給小朋友們,他們都特别喜歡。你不妨也來試試吧。
非常感謝您的觀看,我是“陽陽小廚”,喜歡制作美食,分享給大家,如果您喜歡我的分享,請給陽陽點一個贊或者關注“陽陽小廚的美食記”,非常歡迎您來交流。
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