中國人對各種傳統節日是非常重視的，尤其是每個節日應該吃啥都是很有講究的，例如元宵吃湯圓、端午包粽子、中秋食月餅等。
重陽節，又稱重九節，早在戰國時期就已經形成，到了唐代被正式定為民間的節日。慶祝重陽節一般包括出遊賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。
栗子糕
北京人過重陽節，栗子糕是不可缺少的，從名字上就能看出來，這種糕點其實就是栗子制作而成的。栗子蒸熟後碾碎成泥，然後再按照獨特的方法将其制成栗子糕。制作出來的栗子糕，不僅好看還好吃，别有一番風味，不管是大人還是孩子都喜歡吃。
重陽糕
重陽節敬老，登高以避災。“糕”與“高”同音，又有“步步高升”、“壽高九九”之含義，所以“重陽花糕”成了最受歡迎的節日食品。重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為随意，有“糙花糕”、“細花糕”和“金錢花糕”。
菊花酒
九九與“久久”諧音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。古時菊花酒，是頭一年重陽節時專為第二年重陽節釀制的。九月九日這天，人們采下初開的菊花和一點青翠的枝葉，摻和在準備釀酒的糧食之中，然後一齊用來釀酒，放至來年九月九日飲用。
螃蟹
在我國的一些地方重陽節有吃蟹的習俗。中秋剛過，北方的蟹正是肥碩之時。重陽節前後，蟹肉肉質鮮美，蟹黃肥厚，天漸涼了，吃幾隻鮮美的陽澄湖大閘蟹，沖上一杯暖暖的姜茶，暖暖和和過秋冬。重陽前後，也就是西北風起時，蟹才是最好的時候，雌蟹隻隻飽滿，雄蟹隻隻膏肥。
羊肉面
“羊”與“陽”諧音，應重陽之典。當日可舉行以羊肉為主的宴會，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊兒最肥的季節，羊肉性暖，可以禦寒。注重養生的古人講究秋季進補，而羊肉是最好的進補食材，因而重陽要吃羊。
吃糍粑
相傳在古代糍粑是一種象征着慈祥，聖潔的食物，其一：因為在打糍粑的過程中，糍粑是粘結成一團的，也被大家看成是家人間和睦團結，其二：糍粑一般都是做成甜的，喻示着生活甜蜜幸福，其三：糍粑是形狀是圓形，喻示着人們“有緣”、團圓，有了這些寓意，大家在重陽節當然要吃着圓圓的糍粑，保佑全家和和氣氣、團團圓圓、平平安安了
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