皮膚健美根本在“通”-tft每日頭條

皮膚健美根本在“通”

健康更新时间:2026-02-17 02:53:33

　　為了使皮膚柔嫩光滑，不少人熱衷于各種健美食品、藥品及化妝品，但卻忽略了皮膚健美最根本的一條——“通”。

　　通血脈：使用一些活血化淤、祛風通絡之品，如川芎、白芷、丹參、當歸、防風等。中醫認為，有氣滞血淤的人，往往會有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色晦暗等現象，應當以活血祛淤為基本治法。

　　通毛竅：皮膚表層的細胞日久會變得灰暗并剝脫，這些已衰老的細胞會成為新生細胞健康生長的障礙，用熟石膏、蜂蜜、燕麥粥調為膏，塗之于面，待膏幹後揭去，衰老死亡的表皮細胞粘于膏上除去，皮膚就會白嫩。

　　通大便：中醫指出，經常大便難解的人，皮膚也易早衰。研究證明，大黃有很好的抗衰老及瀉下通便的作用，所以能起到健美皮膚及抗衰老作用。(阿紋）

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