日常生活之注意事項
1.避免攀高,舉重或提重物。2.除醫囑外,避免服用任何藥物。
3.鞋類穿著以舒适、行動方便為原則。
4.房事以适度為原則,有腹痛或出血時,應避免之。
5.操持家事不宜過度勞累。
6.情形許可下,可進行适度的運動。
7.衣着應寬松舒适,質料以吸汗為宜。
8.需充分休息與睡眠,中午宜小睡片刻。
9.盡量避免長途旅行。
生一個孩子,壞一顆牙齒
懷孕期中生理自然變化,很容易加速牙齒與牙周病變,隻要做好口腔衛生,并不會如此。
如何做好口腔衛生
1.進食後一定要刷牙及用牙線。
2.嘔吐後也應用牙線或刷牙。
3.為避免惡心,後牙區最後才清,同時滿慢慢吐長氣,以降低惡心的反射。
4.懷孕期,中期各作一次口腔檢查,以便早期發現異常,并早期治療。
5.發現任何牙齒問題,立即找牙科醫師診治。
出現下列危險征象應立即就醫
1.陰道流血,無論量多或少。
2.持續性或嚴重性的惡心、嘔吐。
3.持續性或劇烈的頭痛。
4.視力膜糊。
5.臉部和手部的浮腫。
6.尿量明顯減少,或小便時有疼痛灼熱感。
7.胎動停止或顯著減少。
8.突然發冷發熱。
9.持續性或劇烈的腹痛。
有下列情形應直接到産房:
1.規則的陣痛約5-10分鐘一次。
2.破水(由陰道流出多量液體)。
3.規則而劇烈的腰痛。
4.有便意感,肛門處不由自主的想用力。
煙酒對胎兒有何危害
一般而言,懷孕吸煙的婦女産下的嬰兒體重低于未吸煙之婦女約200公克,且吸煙量愈大,胎兒體重愈輕,且易造成生理、智力、行為成長遲滞。故吸煙孕婦為了寶寶的健康,應立即戒煙。此外,環境中的二手煙也會經由母親而對胎兒産生危害,故孕婦應避開二手煙的環境。
酗酒可能生下有問題之嬰兒,如體重較輕、智能發展遲緩、先天畸型等。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!