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朝天椒的營養價值

美食更新时间:2024-07-28 23:10:52

　　我們在平時應該都會吃到朝天椒，它的常見的辣椒的一種，很多人都是特别愛吃辣的，因此平時做飯的時候就少不了朝天椒，朝天椒的用處有很多，做很多的菜的時候都能夠用到它，有了它，菜的味道才會更好，才會更有食欲，而且朝天椒的食療價值還很高，下面我們來了解朝天椒的營養價值。

　　朝天椒大家應該都喜歡吃，特别是愛吃辣的人，朝天椒能夠很好的開胃，而且經常吃辣椒還能夠很好的起到減肥的作用，這大家都不知道吧，趕緊去吃一些辣椒吧，下面我們來看看朝天椒的營養價值。

　　朝天椒的食療價值

　　辣椒素可刺激大腦釋放内啡肽，緩解疼痛感可加快新陳代謝，令人保持身材苗條;可降低膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量，促進血液循環，預防心髒病和中風等病症。此外，辣椒内含有辣椒堿及粗纖維，能刺激唾液及胃液分泌，能健脾胃，促進食欲，祛除胃寒病;辣椒對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有顯着作用

　　朝天椒營養價值

　　1、減肥：辣椒素可刺激大腦釋放内啡肽，緩解疼痛感可加快新陳代謝，令人保持身材苗條

　　2、祛壓降脂：可降低膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量，促進血液循環，預防心髒病和中風等病症。

　　3、健脾消食：辣椒内含有辣椒堿及粗纖維，能刺激唾液及胃液分泌，能健脾胃，促進食欲

　　4、其他功效：祛除胃寒病;辣椒對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有顯着作用。

　　朝天椒食用效果

　　溫中散寒健脾開胃

　　朝天椒适用人群

　　老少皆宜，胃寒的人适量食用，可以祛除胃寒病;此外，适宜作為調味品，烹調時少量食用;也可單獨炒食，還可以制作辣椒醬、辣椒油、辣椒糊、辣椒面等。

　　食用禁忌

　　患有肺結核、支氣管擴張、咽喉炎、甲狀腺功能亢進、潰瘍病、食管炎、紅斑狼瘡、牙痛、幹燥綜合征、高血壓病、癌症、目赤腫痛、口瘡、更年期綜合征等及表現出“陰虛火旺”的病症者不宜食用。此外，辣椒容易誘發痔瘡和瘡疖等炎症，故患有痔疾和疖腫者不宜食用。

　　朝天椒的營養價值是不是很多，不僅能夠減肥，還能夠降血壓，降血脂，這是現在很多人都喜歡它的原因，我們在平時吃的很多的食物中都少不了辣椒的存在，有了辣椒一些食物才會更有滋味，特别是辣妹子們，平時怎麼能夠錯過美味的朝天椒呢！

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