阿膠，相信大家對它并不陌生，因為無論是在電視廣告、生活超市中，我們都很常見。但是大家了解阿膠嗎？阿膠有什麼用？相信能正确回答的人屈指可數。可能大家對阿膠的理解僅僅定義為女人補血用品，事實上功效遠不止此。為讓大家更深入的了解阿膠的好處，下面給大家詳細介紹。

　　吃阿膠的好處

　　早在兩千多年前，藥物學專著《神農本草經》就把阿膠列為上品，認為它是滋補佳品，且适宜于久服。所以，阿膠不是當代産物，而是有着兩千多年的曆史，是老祖宗留下的寶貴遺産。

　　阿膠，是用動物皮熬制而成，其富有豐富的膠原蛋白質及20餘種微量元素，阿膠中所含的蛋白質、氨基酸總量可達75%，其中氨基酸18種，包括8種人體必需合成的氨基酸。所以，吃阿膠能調理人體機能，提高身體綜合素質，主要體現在以下四大方面：

　　一、補血功效

　　女性由于生理特性，特殊期間容易失血過多、四肢無力、手腳冰冷，通過吃阿膠，可以調節身體，達到和血滋陰，緩解女性特殊期的不良症狀。女性平時多吃亦可調理身體機能，尤其貧血女性可以有效改善貧血症狀，當然，男姓也可以通過吃阿膠達到同樣效果；

　　二、養顔美容

　　愛美是女人的天性，可是很多女性步入愛美誤區，她們購買各式各樣的化妝品，非但沒達到真正的美容效果，反而浪費了大量的财力。事實上，她們隻需吃物美價廉的阿膠就能達到美容的效果。醫學證明阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用阿膠可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顔之佳品。所以，愛美的女性朋友，可以嘗試這種吃出來的美，而不是妝出來的美；

　　三、增強體質

　　病在于防而不在于治，現代人越來越注重養生。不過面對市場上高價保健品，大家也不知何選擇。其實，阿膠就是一種性價比極高的保健品。大阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用，除了有增強免疫力作用，還具有強筋健骨功效。所以，強烈推薦大家通過健康食用阿膠達到增強體質的效果；

　　四、延緩衰老

　　影視界中有很多被譽為常青樹的明星，如趙雅芝、劉曉慶、林志穎等等，我們都羨慕他們的不老容顔。其實，不必羨慕，因為我們通過吃阿膠就能達到延緩衰老的功效，保持青春。阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等，而這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。所以，不煩惱，保青春，阿膠好。

　　相信通過對阿膠的介紹，大家對阿膠已經有比較深入的了解了吧？活着，就要快樂的活着，而快樂是建立在健康的身體之上，沒有了健康，就沒有一切。所以，為了我們大家的健康，大家可以結合自身狀況，通過吃阿膠合理補充身體營養，讓自己的身體變得棒棒哒，讓家人再也不用擔心我們的身體。

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