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自制姜棗茶有什麼功效？

美食更新时间:2024-07-23 02:16:00

　　生姜和大棗這兩種食材相信很多人都知道他們的一些功效，姜茶可以讓身體回暖，大棗有很好的補血功能，但如果把生姜和大棗一起制成姜棗茶又有什麼樣的功效呢？另外姜棗茶怎麼制作呢？小編在這裡為大家搜集了一些關于制作姜棗茶和其功效的資料，大家可以一起來看一看。

　　方一：

　　原料：生姜200克大棗200克鹽20克甘草30克丁香30克沉香30克方法：将上述原料共搗成粗末，和勻，每天取10——15克沸水泡10分鐘即可代茶飲用，長期服用可使容顔紅潤，肌膚光滑。

　　方二：

　　生姜150克(去皮洗淨)，紅棗加水500Ml，煎煮10～15min，取汁(每劑可煎3次)，起鍋之前加紅糖适量，一日内服完，當茶飲。連服半個月為1療程。治療老年人尿頻，多因腎氣不固、身體虛弱所緻。一般2～3個療程症狀可明顯改善或消失，往往可獲得滿意效。

　　食材：大棗10粒生姜1個紅糖适量

　　步驟：1、大棗用清水沖洗幹淨，去核，剪成小塊備用;生姜用刀切片并拍松備用。

　　2、鍋内放入約800-1000毫升冷水，下入大棗、生姜，蓋上鍋蓋，大火煮開後轉小火煮約20分鐘。我用的大棗很甜沒加糖，如果加紅糖的話，最後再煮個三五分鐘，把糖煮化即可。

　　3、煮好的姜棗茶用篩網把生姜和大棗的殘渣過濾出來即可趁熱飲用。

　　方三：

　　原料：大棗;生姜;(大棗與生姜的比例約為3：1)

　　功效：補氣養血美容養顔

　　步驟與做法：

　　1、大棗用清水沖洗幹淨，備用。将大棗去核，切成丁。

　　2、生姜洗淨，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋内。

　　3、加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮。煮開後把冰糖放進去。

　　4、繼續煮，一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。冷卻後裝瓶，放入冰箱。每次喝水時，舀兩大勺倒入沸水沖調即可。

　　姜茶可能會有點辣很多人可能接受不了，但如果加上大棗煮成的姜棗茶，很多人就能接受了，喝的時候裡面還可以加一點蜂蜜，這樣還可以潤肺。另外就是我們做姜棗茶的時候，一定要用大棗，因為隻有大棗才有暖身驅寒的作用。

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