美容養顔瘦身湯的種類-tft每日頭條

美容養顔瘦身湯的種類

美食更新时间:2024-12-25 10:36:06

　　美容養顔瘦身湯的種類是比較繁多的，我們應該要根據自己的需要去選擇它們。現在的女性都皮膚美白跟瘦身，所以很多女性朋友會在生活中食用一些美容養顔瘦身湯來達到你們想要的效果。很多女性朋友花心思花精力去減肥，健身，我們今天就為大家介紹一種美容養顔的瘦身湯，各位朋友，一起來做白富美吧！

　　人參雞湯

　　原料：雞、蔥、人參、姜。做法：将雞在滾水中煮開，撈起用冰水涼透，此法可以去腥味，把所以原料放入電飯煲中，半個小時後美味的湯就出來了。功效：此湯是食補中的最佳品，有補氣生血之功能，能讓你面色紅潤氣色十足。

　　番茄排骨湯

　　原料：番茄排骨番茄醬做法：将洗淨的排骨用水燙1-2分鐘左右撈起用涼開水沖洗好，再放入鍋中，适當的加入一些調料如姜片、料酒把排骨炖熟。這個過程需要一個小時左右。待排骨爛熟時，再加入番茄，番茄醬，鹽，再炖上一會就可以食用了。功效：番茄是美容最佳的食物。有祛斑、抗衰老、美白、柔嫩膚質等功效，此湯可生津開胃。

　　黑木耳紅棗瘦肉湯

　　原料：黑木耳大紅棗瘦豬肉做法：将原料洗淨，用文火炖開後，放入瘦肉直到肉熟，即可食用。功效：黑木耳健脾潤肺，解毒;紅棗健脾，滋潤肌膚;瘦肉益氣，三者合用，有去斑，美容養顔之功。

　　黃豆排骨湯

　　原料：排骨黃豆姜做法：将排骨切小塊，在鍋内注入适量清水，再把黃豆和姜放入，等水開之後，改用小火煲2個小時左右加入鹽等調味即可食用。功效：黃豆含有人體所需的蛋白質，及多種維生素。有益氣補身，滋潤肌膚的功效。

　　上文對于美容養顔瘦身湯的做法的詳細介紹，我們也為大家介紹了很多關于美容養顔的滋補湯，相信大家對于這樣美容養顔的滋補湯，也有了一定的認識了吧，美容對于愛美的女性朋友來說也是非常重要的，所以各位朋友，我們也一起美起來吧！

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