冰糖綠豆粥怎麼做？-tft每日頭條

冰糖綠豆粥怎麼做？

美食更新时间:2024-11-18 13:24:14

　　說到綠豆粥，我想所有的朋友都吃過。在夏季的時候，很多家庭都會選擇做綠豆粥來緩解炎熱的酷暑，達到消暑解暑的目的。這是非常不錯的選擇，而且綠豆粥還有很多的功效，對人體非常好。對于一些不會做飯的人來說，做的冰糖綠豆粥可能還不太會，所以我今天來講一講冰糖綠豆粥具體是怎麼做的。

　　冰糖綠豆湯

　　做法一：

　　材料

　　綠豆100克，冰糖100克，清水800ml.

　　做法

　　1. 綠豆洗淨放入電飯煲内，加入清水、冰糖蓋上鍋蓋。

　　2. 将電飯煲調到煮5分鐘開煮。

　　3. 煮開後保溫4個小時以上即可。這樣能保證完整的綠豆，而且是熟透的綠豆。

　　做法二：

　　材料

　　綠豆，冰糖

　　做法

　　1、綠豆淘洗幹淨在水裡浸半小時後撈出放入鍋裡;

　　2、重新加水超過綠豆兩三厘米就可以了，大火煮開;

　　3、然後沖洗兩遍，重新加滿水，再加一大塊冰糖，大火煮開後中火炖20分鐘左右，直到綠豆爛開花就好了。

　　喝綠豆湯的好處：

　　一、喝綠豆湯，可以清熱解暑消暑

　　綠豆性涼，味甘，炎炎夏季多喝點綠豆湯有利于解暑。如果想要利用綠豆湯防中暑的話，則可直接煮綠豆水，或者同金銀花一起煮，每天适當喝點就可起到一個祛暑的作用。

　　二、促進食欲

　　由天氣候炎熱的的關系，夏季很容易會有食欲不振的問題，而綠豆中含有豐富的蛋白質，磷脂等元素不僅能補充身體所需要的營養素，同時還可起到一個興奮神經的作用，從而促進食欲。

　　三、清除體内毒素

　　綠豆本身就具有綠豆的作用，同時臨床表示綠豆中含有抗過敏成份，因此夏季多喝綠豆湯的話，可起到一個預防夏季高發皮膚病荨麻疹的作用。促進身體健康。

　　經常吃綠豆粥能夠很好的緩解體内的濕熱和燥熱。而且它們含有人體所需的很多種營養素，即使拿它來當晚飯吃也不為過。希望各位朋友們能夠學習好上面介紹的做法，作出一道真正美味的冰糖綠豆粥來，能夠讓家人共同享受，這是非常好的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食鹵菜生意如何越做越好
當今社會，小本創業市場異常火爆，不可否認，确實是有很多值得小本創業者投資的項目，其中，鹵味小吃加盟就是非常值得投資的熱門項目，鹵菜熟食這樣的傳統美食在現在的市場上擁有非常火熱的銷量，深受消費者的歡迎，而且開鹵菜店門檻不高，上手也快，其中的利... 2022-12-27
美食王者榮耀終結流程咬金最強打法
王者榮耀裡面程咬金作為一名坦克，玩的人卻挺多的，雖然技能非常簡單，簡單到沒有任何花裡胡哨的特效，但是對于玩家而言，就是享受開啟大招後，敵人追也追不上，打又打不死的感覺，并且程咬金的英雄設定也是一位非常有趣的英雄，從很多小細節都能看出來，那麼... 2023-02-03
美食椒鹽軟炸蘑菇的食譜
平菇是我們日常生活中最常見的蘑菇了，平菇不僅便宜而且口感好吃又營養，因此在我們的日常生活中也最為常見，一般我們做平菇都是炒着吃或者是做湯，今天跟大家分享一款炸着吃的做法喲。By水憐憂【豆果美食官方認證達人】用料平菇500克鮮貝露1勺鹽适量植... 2022-10-26
美食正宗紅燒海參做法
海參有着海中人參之稱，是一種十分名貴的高級營養品，它能補中益氣，也能補益氣血，更能延緩衰老，但想讓它發揮最好的功效，一定要掌握它的正确吃法，那麼，熟海參怎麼吃、海參怎樣做最好吃又最有營養呢？紅燒海參怎麼做法、紅燒海參的家常正宗做法、以及刺參... 2023-03-27
美食像小時候一樣簡單的美食
六個大号兔子磨具的量，牛奶和粉的比例是一克粉兌15毫升水，水的比例是一克粉，20毫升水（可以做透明的小兔子）By研秀的廚房用料牛奶650毫升白糖30-50克（不愛吃甜的可以不加）白涼粉45克做法步驟1、取出45克白涼粉倒入容器中，（也可以稱... 2023-02-11
美食大蒜炒鹹肉幹子的做法
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、腌鹹肉又稱腌臘肉，是河南、江蘇、浙江、安徽、湖南、湖北、江西、雲南、貴州、四川等氣候濕潤地區獨有的一道地方美食，屬于鹵醬菜，口味鹹鮮，多見于南方，且多見于入冬春節前，... 2023-02-01
美食 3-6歲兒童健脾胃營養湯牛肉
牛肉2.5斤西紅柿5個土豆1個八角2個香葉2片姜适量健胃補脾胃操作簡單的番茄土豆牛肉湯的做法牛肉切丁泡水去除血水（中間要換幾次水），直到泡牛肉的水基本沒什麼血水就差不多了，牛肉飛水備用土豆洗淨切丁備用（切丁土豆泡水去除澱粉）忘了拍照圖片是找... 2023-03-21
美食鯉魚哪裡吃的比較多
南方大多數人對北方人吃鯉魚是不理解的。但鯉魚作為釣魚人的目标魚，南方釣魚人也不嫌棄，甚至也可以說喜歡釣鯉魚，原因很簡單——遛起來有勁。但是南方人釣起來的鯉魚大多數并不吃，遛上來也會放流，原因也很簡單，不好吃，不敢吃。有一次品嘗了北方的鯉魚，... 2022-12-07
美食鹽炒豆腐的做法
鹽炒豆腐的做法?【配料組成】青菜（淨）半斤，豆腐二塊，醬油八錢，鹽一錢五分，白糖一錢半，食油八錢，味精二分，下面我們就來說一說關于鹽炒豆腐的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!鹽炒豆腐的做法【配料組成】青菜（淨）半斤，豆腐二塊，醬油八... 2022-06-25
美食清蒸小龍蝦吃得好膩
不容錯過的鮮美滋味草蝦清蒸原汁原味營養不留失，草蝦吃在嘴裡有彈性用東古一品鮮醬油調個醮料好吃，口感鮮美廚房必備的好醬油By豆粉文文用料台灣草蝦350克蔥姜适量蒜2瓣一品鮮醬油适量醋少許零卡糖适量做法步驟1、食材2、上鍋蒸3、草蝦蒸熟4、加入... 2022-12-12
美食第一美食蒜蓉粉絲蒸蝦
By辰辰媽dg用料大蝦8隻粉絲100g蒜10瓣味達美初榨原釀生抽10g味達美臻品耗油5g味達美臻品料酒5g鹽2g香油5g食用油20g做法步驟1、原料，大蝦去皮，留着尾巴上一節蝦皮便于造型2、蝦背剖開，将蝦尾翻過來3、依次做好造型4、炒鍋入油... 2022-12-20
美食冬筍的炒法大全
今天和大家分享500道家常菜中276-280道。====冬筍肉絲炒粉條====【準備食材】：冬筍200克，裡脊肉100克，粉條100克，蔥，姜，料酒，生抽，澱粉，蛋清，鹽，色拉油。【制作方法】：1.冬筍浸泡20分鐘洗淨，再切成絲。裡脊肉洗淨... 2023-01-03
美食辣條配方做法教給你一次就成功
歡迎和小酥肉一起探讨美食，進來了就點個關注吧，小酥肉每天為您更新各種美食的做法與技巧！想吃辣條不用買，教你網紅辣條的做法，簡單易學，又香又辣特好吃說到“辣條”，大家肯定都不會陌生，80後、90後對它更是再熟悉不過了。小編是90後，記得小時候... 2022-12-04
美食辣椒醬怎樣做好吃
辣椒醬怎樣做好吃?用料：大蒜4個、姜2瓣、指天椒1斤、豆鼓1把、蝦皮1把、鹽少許、糖少許、花生油少許、辣椒粉少許，我來為大家科普一下關于辣椒醬怎樣做好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!辣椒醬怎樣做好吃用料：大蒜4個、姜2瓣、指天椒... 2022-07-29
美食包子冷水蒸多少時間
包子冷水蒸多少時間?開鍋後再蒸20分鐘即可具體時間與包子大小有關包子是中國古老的傳統面食，相傳三國時期由諸葛亮發明，做好的包子皮薄餡多，松軟好吃包子一般是用面粉混和水後發酵過的面團，包上餡料，蒸制而成，常用餡料為各種肉類、蔬菜、芝麻、豆沙等... 2022-07-06
美食黑米怎麼煮粥才會更香
今天用黑米和糯米搭配起來，跟大家分享一道美食黑米涼糕。這道黑米涼糕做出來之後，既軟糯又筋道，越嚼越有嚼勁，而且香甜又營養。隻不過不要吃得太多，否則容易消化不良哦。在我們生活中黑米是一種比較常見的食材，黑米的營養價值非常高，多吃一點對人體比較... 2022-12-21
美食中餐廳6大廚模仿秀
由湖南衛視王恬工作室推出的青春合夥人經營體驗節目《中餐廳》第六季第四期已經在上周五晚10點于湖南衛視和芒果TV雙平台同步播出，在播出後拿下的連續第四次收視六網第一也代表着觀衆對節目内容的持續關注與期待。在更加精彩的第五期中，新加入中餐廳團隊... 2023-01-20
美食香芋西米怎麼煮最好吃
一、材料如下：芒果300克（基本一個芒果就可以了不需要太多）西米100克蜜豆（根據自己所需适當添加）牛奶（根據自己所需适當添加）南瓜（根據自己所需适當添加）蜂蜜一勺（可根據自己喜歡的甜度适當添加）二、做法如下：1.西米50克可以做兩碗（可根... 2022-11-16
美食怎樣制作烤牛肉好吃
怎樣制作烤牛肉好吃?，我來為大家科普一下關于怎樣制作烤牛肉好吃?以下内容希望對你有幫助!怎樣制作烤牛肉好吃材料在這咯，用了一個啤梨，增加了一絲果香味兒在裡面，當然您也可以搭配洋蔥，土豆之類的。先将牛肉切塊兒，大約2公分左右大小。倒入淘大頭道... 2023-02-09
美食牛骨頭如何做好吃
說到牛肉呢，相信大家都經常吃，但是牛骨呢，除非是吃貨，平常人吃的比較少，所以在很多人的印象裡面，牛骨要麼不知道好不好吃，要麼不知道怎麼做好吃，其實相對起豬骨頭而已，牛骨它的營養價值還要更高一籌，并且牛骨的價格也不是很貴！這期的美食教程呢，天... 2022-12-12
美食如何包肉粽子好吃又簡單
愛吃肉粽子不用買，教你在家做，從包到煮詳細講解，比買的更好吃！端午節就要到了，端午節的必吃美食~粽子，你準備好了嗎？端午節吃粽子，不隻因為它的美味，還因它有美好的寓意，粽子的“粽”和“中”音近，所以端午節吃粽子有“功名得中”之意，在古時寓意... 2023-03-25
美食青島頂級西餐廳
随着近年來海外美食的蜂擁湧入，青島的西餐廳如繁星般在海上閃爍着各自的光輝。但在衆多新銳西餐廳之中，哪家才是你的心頭愛？VENULounge生蚝吧青島首家生蚝主題吧，位于海爾洲際酒店21樓，白天與黑夜的綜合美景，咖啡與紅酒的絕妙搭配，生蚝與甜... 2023-02-19
美食魔芋豆腐沒煮熟吃了會怎樣樣
魔芋豆腐沒煮熟吃了會怎樣樣?若是吃了比較多沒煮熟的魔芋豆腐，是可能會出現頭暈、頭痛、拉肚子等不适症狀的出現的，當這種情況嚴重的時候，建議及時就醫，根據醫生的指導下及時洗胃用藥，以免造成不良後果，接下來我們就來聊聊關于魔芋豆腐沒煮熟吃了會怎樣... 2022-06-07
美食砂鍋粥如何做才好吃
砂鍋粥如何做才好吃?，我來為大家科普一下關于砂鍋粥如何做才好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!砂鍋粥如何做才好吃排骨洗淨後用5克玉米澱粉和一湯勺蚝油拌勻腌制最少1小時這是腌制好的排骨香菇用手掰小塊或者用廚房剪剪成絲都可以，蔬菜洗淨... 2023-02-03
美食正宗炒拉面的做法
正宗炒拉面的做法?準備好原材料蔥、姜、蒜切碎，西紅柿、圓蔥切片，我來為大家科普一下關于正宗炒拉面的做法?以下内容希望對你有幫助!正宗炒拉面的做法準備好原材料。蔥、姜、蒜切碎，西紅柿、圓蔥切片。水燒開，下水煮面條，煮的比平時要硬些，一會還要炒... 2022-06-19
美食鮑魚撈飯50種做法
大家好！歡迎來到廚房時間，熱愛生活，從吃開始！今天，我們又來給大家聊美食了！這裡聚集衆多美食内容和資訊，而且每天都會有所更新！既然進來了，就先點擊關注一下吧！鮑魚，這個在過去隻有高檔飯店才會有的食材，現在随便在超市或者菜市場就能買到，就連街... 2023-02-10
美食紅焖羊肉最正宗做法家常菜
說實話春天并不是吃羊肉的最佳時節，但是最近好想吃烤羊肉啊？特殊時期外出吃飯不方便，我們現在是能不出門就盡量在家待着，這也是為了能夠早日一切恢複以往正常生活，目前能做到的對自己最起碼的要求。在家烤肉吃呢？也怕這樣的天氣燥熱容易上火，幹脆還是做... 2023-02-12
美食烏魯木齊天下第一馕美食街
國慶假期，我去了烏魯木齊馕文化産業園，這裡成了景區打卡地标，凡是來新疆旅遊的，都會來這裡看看，了解新疆馕文化。産業園門口，巨大的馕塑演繹—馕文化的回顧與發展是文化，也是藝術品；是品嘗，也是品鑒。這裡有一個天下第一馕，直徑達7.1米，一個人估... 2022-11-16
美食怎麼涼拌黃瓜好吃小竅門
涼拌黃瓜有竅門，這麼做清脆爽口，開胃下飯，吃一個夏天都不膩！悶熱的天氣讓人煩躁至極，這樣的天氣涼拌黃瓜是解暑首選，似乎也隻有來一盤涼拌黃瓜才有食欲。涼拌黃瓜的做法很簡單，但是要将這道菜做的入味，還是有竅門的，若是第一步就做錯了，那麼黃瓜想入... 2023-01-08
美食靈魂炒蛋來咯私藏美食大分享
靈魂炒蛋來咯私藏美食大分享?，現在小編就來說說關于靈魂炒蛋來咯私藏美食大分享?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!靈魂炒蛋來咯私藏美食大分享1，準備食材，皆食得植物蛋液，苦瓜。2，取100毫升植物蛋液，苦瓜大約150克切片。3，鍋内放... 2023-02-09

tft每日頭條

> 美食

> 冰糖綠豆粥怎麼做？

冰糖綠豆粥怎麼做？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注