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補腎陽的湯有哪些

美食更新时间:2025-02-10 23:33:55

　　腎陽虛的出現對我們身體的影響傷害大到自己難以想象，這樣的疾病出現之後我們身體肯定就是不健康的，症狀的出現還會給我們帶來一些麻煩，如果腰酸背痛，或者是說身體乏力，男性總是會有陽痿早洩等疾病的話就是屬于腎陽虛所帶來的現象，腎陽虛了之後人們在生活中也會感覺到如此的自卑，那麼補腎陽的湯有哪些呢？

　　如果腎髒出現了問題，我們的身體健康就會受到很多的影響，特别是男性朋友會出現一些性功能障礙的疾病，早洩，陽痿的現象都是很常見的，要能夠及時的去調理，下面我們看看補腎壯陽湯。

　　黃秋葵補腎壯陽湯-黃秋葵鲫魚湯

　　食材

　　【主料】鲫魚 1條黃秋葵 5個

　　【配料】油少許黃酒少許鹽少許姜少許

　　【操作流程】

　　1 鲫魚洗淨

　　2 黃秋葵洗淨切塊

　　3 起油鍋加熱，放入鲫魚煎[1]

　　4 煎好後放入黃酒和姜

　　5 再放少許清水煮

　　6 煮至湯乳白色放入黃秋葵煮3分鐘

　　7 最後放少許鹽煮開即可

　　【功效】補腎壯陽，防護視網膜

　　腰痛骨刺湯

　　【用料】新鮮牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉苁蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三隻、黑棗三枚。

　　【制法】牛肉洗淨，放于滾水中灼兩分鐘;黑豆洗淨，蓮子用暖水浸半小時，其餘藥材料洗淨。

　　【功效】壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質增生。

　　【主治】腰痛、骨質疏松、骨刺、坐骨神經痛。

　　豬腰湯

　　【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。

　　【制法】把全部用料洗淨放入鍋内，加清水适量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

　　【功效】補腎助陽，強腰益氣。

　　【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。

　　百合甲魚湯

　　【用料】甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。

　　【制法】将甲魚内髒洗幹淨，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗淨。把全部用料放入鍋内，加清水适量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

　　【功效】補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。

　　【主治】骨蒸勞嗽。

　　上面我們所介紹的這些湯的做法，如果知道了當自己腎陽虛的時候到底吃什麼湯好的話，那麼就給自己按照這樣的方式來制作，讓自己吃到更滋補，更養生的食物，而這些食物對養生的效果也是相當不錯的，多吃補腎壯陽的食物身體的一些虛弱乏力的現象可以得到及時的改善。

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