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硬皮病飲食注意哪些呢？

美食更新时间:2025-05-17 17:31:00

　　平時很多的原因都可能會使人患上硬皮病，在發現自己患有硬皮病以後，除了要及時地通過一些方法來治療之外，在飲食方面應該要特别的注意，盡可能不要吃一些變質的食物，并且對含有酒精的食物也應該要忌口，下面我們一起來了解對于患有硬皮病的朋友平時飲食都有哪些禁忌。

　　1、減少蛋、肉、乳等動物性食物的攝入比例。

　　2、增加蔬菜、水果和谷類食物在膳食中的比例，膳食纖維攝入量大于30g/天。

　　3、控制膳食中脂肪的攝入量，有專家提出脂肪所提供的能量每日不應超過7-0%。

　　4、控制膳食中鹽腌、煙熏和碳烤的食物，不吃黴變和變質的食物，以減少食物中緻突變/緻癌物的攝入。

　　5、多食含纖維的食物，因為纖維具有多種重要生理功能。如：通便、降低血液中膽固醇、降血糖、改善腸道細菌叢和預防癌症。

　　6、飲酒适量。我們提倡的素食并不是提倡糧食加腌菜的單一膳食，我們提倡以谷類(包括豆類)新鮮蔬菜為主，适當搭配動物性食物(禽、肉、水産、乳、蛋)的平衡膳食。在食物品種方面，無論是植物性的還是動物性的都要求多樣化和新鮮，這一膳食準則不但有利于硬皮病預防，而且也符合預防其他慢性疾病和促進健康的要求。

　　7、硬皮病患者要禁止吸煙喝酒。

　　生活上要怎麼護理

　　1、硬皮病患者需注意生活規律性，保證睡眠時間。

　　2、發現自己患有硬皮病以後，就應該及時的進行有效的治療，在飲食方面應該盡量進行控制，同時還應該調整好心态，盡量防止出現過于激動的情緒，當情緒過于緊張，或者是激動的時候，也很可能會使得病情加重，不利于有效的治療。

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