參茸炖雞湯做法有哪些呢-tft每日頭條

參茸炖雞湯做法有哪些呢

美食更新时间:2025-04-17 16:31:40

　　參茸炖雞湯益氣壯陽又可以調理氣血的美食，春秋季節忽冷忽熱最容易感冒了，每次多喝一些滋補的湯料，不僅僅可以預防感冒，還可以有效的改善我們的體質，特别是對于很多女性來說，皮膚總是在這個寒冷的天氣，因為太過于幹缺少水分出現皺紋，我們來了解一下這個湯的做法。

　　主料

　　土雞1/4隻參鬚20公克

　　紅棗10顆水600㏄

　　鹽1小匙

　　參須紅棗炖雞湯的做法步驟

　　1. 土雞剁大塊，放入滾水汆燙1分鐘撈出備用。

　　2. 參須、紅棗洗淨，參鬚以少量水(份量外)泡水1小時備用。

　　3. 将作法2的所有食材、水和調味料，放入電子鍋内鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。

　　食材

　　主料烏雞800g 輔料鹿茸3片西洋參6片枸杞20粒大棗6粒

　　步驟

　　準備食材：烏雞摘淨毛和内裡，沖洗幹淨

　　備齊鹿茸，西洋參，枸杞和大棗

　　煲内放入上述材料，加入純淨水

　　大火燒開，然後轉小火慢炖2個小時

　　成品

　　小貼士

　　這道參茸烏雞湯，營養豐富，湯鮮味醇，烏雞軟爛脫骨，做法也簡單

　　參茸炖雞湯的做法就為大家介紹到這裡，其實也非常簡單，平時我們不光是可以拿來食用，而且對于滋補身體調理氣血起到不錯的功效，在選擇炖雞的時候，我們最好是選擇烏雞，烏雞當中的營養價值和蛋白質會比較豐富。

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