進食時一不留神就把舌頭咬了，這時候老人常說“是想吃肉了”。邊說邊吃注意力分散，偶爾咬舌頭很正常，但如果總是咬到舌頭，那可能是某些疾病的先兆。

　　舌頭運動是由神經系統控制的，任何一個環節出現問題，舌頭的運動就會受到影響。北京地壇醫院神經内科副主任醫師許東梅介紹，邊說邊吃，注意力分散，偶爾咬舌頭很正常。但如果總是咬到，可能有兩種情況。一種是咀嚼時舌頭的運動失調了;第二種就是舌頭和口腔的感知出了障礙，這可能和壓力過大，或是身體疲勞，神經系統無法正常控制肌肉進行咀嚼活動有關。

　　牙齒咬合關系不好也有影響，東南大學附屬中大醫院口腔科副主任醫師陳耀忠表示，如果把牙齒咬緊，都是上牙包在下牙外面，這樣舌頭就比較安全。但有些人上牙牙弓小，這種人咬到舌根的幾率就比較大。這種情況一般戴段時間牙套，調整一下就好。另外有些人舌頭肥大或者牙齒磨損不均，這樣舌頭被咬的幾率也比較大。

　　如果是上了年紀的人吃飯時頻頻咬到舌頭，那就要格外小心了。在醫學上有一種疾病叫“腔隙性腦梗死”，它的前期症狀就有愛咬舌頭的症狀。咬舌頭是因為大腦局部梗塞，壓迫腦神經，使舌頭不能靈活運動，常在咀嚼中被牙齒咬傷。腔隙性腦梗塞多發生在患有高血壓，高血脂、糖尿病的老年人身上，老人如果發現自己常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，應趕緊就醫。

　　陳耀忠提醒，如果舌頭沒被咬破，一般不需要處理，會自動愈合。如果創傷面嚴重，注意清潔消毒，可以在傷口塗點甘油，或噴西瓜霜噴劑，噴完後不要說話，讓西瓜霜在傷口上停留片刻，多噴幾次，這樣可促進傷口愈合。創面愈合期間飲食清淡。因為刺激性食物會對傷口造成二次傷害，避免吃過燙食物，飯後及時漱口。

　　大病來臨的六個征兆

　　第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。

　　尤其是面部或者身體一側出現上述情況，就可能是中風，也就是腦卒中的前兆，預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是大動脈出問題，大腦中很大一部分就會受到影響，進而導緻半身麻痹，同時失去講話等功能。如果是小血管出問題，胳膊或腿會麻木。出現上述症狀應立刻就醫。一般說來，血栓發生三小時内是治療的最佳時機。

　　第二，胸部疼痛或不适，胳膊、兩颚、頸部疼痛，突發冷汗、極度虛弱、惡心、嘔吐、暈眩或者氣短。

　　這是心髒病發作的前兆。另外，有些病人會出現“無痛”心髒病，其最關鍵的前兆是：突發暈眩、心跳加劇、氣短、惡心、嘔吐、冒冷汗。如果身體出現上述某些症狀，要第一時間打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油，以防心髒病發作時心肌受到損傷。

　　第三，腿肚子酸痛、胸痛、氣短、咳血。

　　這些是危險的腿部血栓形成前兆。久坐之後最易發生，手術之後長時間卧床，也會出現這種症狀。

　　人人都可能得這種病，坐卧時間久了，血液淤積在腿部，腿部出現血栓，小腿肚子腫疼，此時如果突然出現胸痛或者氣短，說明血栓可能已經脫落并通過血液進入肺部。那可是萬分危險，要立刻去醫院。

　　第四，尿血但無痛感。

　　如果發現尿中有血，即便沒有痛感也要去醫院。

　　尿血的常見原因有腎結石、膀胱或者前列腺感染。嚴重的可能是腎髒、輸尿管、膀胱、前列腺等部位發生癌變，當病竈很小，也就是能治的時候，病人通常是沒有痛感的。因此，發現尿血就要盡早就醫。

　　第五，哮喘不好也不壞。

　　哮喘發作時往往伴随喘息或者呼吸困難。

　　如果症狀不消退，也不惡化，就應該去看急診。如果哮喘發作不治療，有可能出現嚴重的胸肌疲勞，甚至導緻死亡。

　　第六，抑郁和自殺念頭。

　　有些人抑郁的時候不尋求幫助，因為他們怕别人認為他們神經不正常。

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