生活條件的提高讓人們沒有注意到飲食上的合理搭配，結果導緻越來越多的中老年朋友患上了三高疾病，即高血壓、高血脂和高血糖。患有三高的朋友在飲食上是需要多加護理的，苦瓜和決明子茶就是最好的飲食選擇，很多朋友為了能通過飲食達到控制病情的效果，常常食用苦瓜并且搭配喝決明子茶，這樣的方法對健康有沒有影響呢？
苦瓜和決明子茶可以一起食用，下面來為大家分别介紹一下具體功效。
苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經具有清暑解渴、降血壓、血脂。主治中暑、暑熱煩渴、暑疖、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。另外，苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心髒等作用苦瓜裡面含有一種成分，可以有效抑制正常一包的癌變和促進特變細胞的複原，具有一定的抗癌作用，而且還具備有降血脂和血壓的特點。不僅如此，苦瓜還有預防骨質疏松、調節内分泌、抗氧化等作用，同時進一步提高人體抵抗力，提高身體裡面的反應機制。
決明子是“決明”的種子，為常用中藥，種子入藥，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰疖瘡瘍等症。用其葉泡茶，中老年人長期飲用，可使血壓正常，大便通暢。
通過了解苦瓜與決明子茶的具體功效之後不難發現，苦瓜與決明子茶對于改善三高疾病有着相同的作用價值，雖然說苦瓜和決明子茶可以一起食用，但是如果脾胃較差的朋友還是需要慎重，另外三高疾病隻通過飲食是不能夠使得病情得到治愈效果的，還需通過正規治療才是正确的。
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