臉上長痤瘡是每個人都煩惱的事，但因為各種外在因素與内在因素很多愛美的女性臉上都會出現不同的症狀的痤瘡問題，一旦處理不得當後果是很嚴重的，痤瘡的治療方法有哪些？痤瘡吃什麼治療效果最好？

　　痤瘡的治療方法

　　1.綠豆薏仁湯。綠豆、薏仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，焖15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，适用于油性皮膚。

　　2.果菜綠豆飲。用小白菜、芹菜、苦瓜、圓椒、檸檬、蘋果、綠豆各适量。先将綠豆煮30分鐘，濾其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分别洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　3.海帶綠豆湯。海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖适量。将玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

　　4.薏仁海帶雙仁粥。用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

　　5.雪梨芹菜汁。雪梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。

　　6.枇杷葉膏：将鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜适量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。适用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　7.醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮幹時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所緻的痤瘡有效。

　　8.紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

　　9.海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，适用于痤瘡。

　　痤瘡吃什麼

　　大蒜白芨煮鯉魚

　　功效：解毒消腫，止血生肌，适用于痤瘡患者。

　　配料：250克左右烏鯉魚1條，大蒜3頭，白芨15克。

　　制作：将魚去鱗、鰓及腸雜，與大蒜、白芨一同煮湯，魚肉熟後即可食用。

　　用法：吃魚喝湯，每日1劑，連服數天。

　　綠豆慧仁湯

　　功效：清熱止渴，消軟皮膚硬結，可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

　　配料：薏仁、綠豆各80克，蜂蜜10克。

　　制作：綠豆、薏仁洗淨，放入鍋内，加适量水，用文火炖至熟，焖數分鐘即可。

　　用法：趁熱時調入蜂蜜飲用。

　　宜吃富含維生素A和B的食物。維生素A有益于上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝産物對表皮的侵蝕。

　　含維生素A豐富的食物有：胡蘿蔔、韭菜、荠菜、菠菜、動物肝髒等。維生素B2能促進細胞内的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物内髒、瘦肉、乳類、蛋類。含維生素B2的還有綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、豆類及白菜等。

　　富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。如瘦肉類、牡蛎、海參、海魚、蛋類等。

　　宜食清涼祛熱食品。痤瘡患者大多數有内熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。

　　忌食甘肥厚味。祖國醫學認為，痤瘡是因過食肥甘厚味，以緻肺、胃濕熱熏蒸而淤滞肌膚所緻。因此，含油脂豐富的動物肥肉、魚油、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品最好少吃。

　　忌食辛辣食物。辛辣食物刺激機體，常常導緻痤瘡複發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、蝦、狗肉等均不宜食用。此外，如羊肉、雞肉、南瓜、龍眼、栗子、鯉魚、鲢魚等也應少吃。

　　痤瘡的原因

　　痤瘡長在前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能過于勞心傷神;亦代表肝髒排毒功能不佳，即是體内積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

　　泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

　　鼻梁：有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

　　鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。

　　鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。

　　臉頰：可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。解決方法？戒煙吧！

　　嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。

　　嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

　　下巴：表示腎功能受損或内分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

　　結語：通過文章我們知道不同的痤瘡長在臉上不同的位置所代表的病症也是不相同的，長痤瘡大多數是體内的因素與問題，我們不僅要保證臉部的幹淨與清潔還要調節身體内部的平衡，多吃水果少吃油膩的食物。

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