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雞蛋不能和什麼吃?雞蛋飲食禁忌

美食 更新时间:2024-11-29 08:49:37

  雞蛋富含蛋白質,炎症發作時要特别注意蛋白質的攝入。所以當炎症發作時,切記不要在吃雞蛋後吃藥。特别是消化道疾病,有腹瀉症狀的,更加不能吃雞蛋。

  雞蛋不能和什麼吃?雞蛋飲食禁忌

  雞蛋飲食禁忌

  雞蛋營養價值很高,味道也很好,小編特别喜歡吃雞蛋,今天才發現原來吃雞蛋有那麼多禁忌,我們快來一起了解一下吧!

  吃完雞蛋後不要立即喝豆漿

  每天早晨,做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實,單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。

  吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉、兔肉

  雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。《本草綱目》中說:“雞蛋同兔肉食成洩粒”那是因為兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。

  吃完雞蛋後不要立即吃糖

  很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會産生不良作用。

  吃完雞蛋後不要立即吃鼈肉

  雞蛋還有很多禁忌,因為平時比較少去可以搭配而鮮為人知。比如,吃完雞蛋後吃鼈肉也會導緻食物中毒。而鼈肉本身性滋膩,患有感冒或體内寒濕的人一般都不要吃。加上它性鹹平,孕婦跟剛剛生完BB後消化系統不好的人都不能吃。

  吃完雞蛋後不要立即吃消炎藥

  雞蛋富含蛋白質,炎症發作時要特别注意蛋白質的攝入。所以當炎症發作時,切記不要在吃雞蛋後吃藥。特别是消化道疾病,有腹瀉症狀的,更加不能吃雞蛋。因為雞蛋含蛋白質多,會加重胃腸負擔,相對對藥效有影響,特别是脂肪瀉。如果是其它炎症,如呼吸系統、泌尿系統等,從西醫角度來說是沒有多大影響的。

  吃完雞蛋後不要立即飲茶

  有很多人喜歡在吃完雞蛋後用茶水解膩。特别是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個時候,其實你忽略了一點,就是吃完雞蛋後喝茶會有害健康。因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸道蠕動減慢,延長了糞便在腸道内滞留的時間,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質和緻癌物質被人體吸收的可能性,危害人體健康。

  吃完雞蛋後不要立即吃柿子

  吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒,總則會導緻急性腸胃炎還有肺結石。一般而言,這兩種食物同時吃會導緻以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。所以如果服用時間在1~2小時内,可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻後一次喝下,如果不吐,可多喝幾次,迅速促進嘔吐。或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長,盡快服用些瀉藥将有毒物質排除體内。

  以上就是吃雞蛋的禁忌了,小編也犯了不少禁忌,以後要注意了,那麼你呢?

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