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喝什麼茶最去火呢

美食更新时间:2024-07-28 00:18:44

　　随着夏天的溫度不斷升高，人們體内的水分都會被蒸發掉，如果不是立即的進行補水的話就會引發上火的現象，當人們上火以後就會覺得自己的口特别的幹，而且說話的時候嗓子還有一些疼痛，甚至是會出現慢性咳嗽的情況，今天我們就一起來了解一下喝什麼茶最能夠去火的。

　　菊花普洱茶

　　最适合每天飯後當茶飲用，可長期服用。

　　去脂零負擔！消脂、解毒、利尿、降火氣、消食助消化。

　　材料：菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量(熱馀改冰糖或麥芽糖)。

　　做法：1.以4碗水煮工業區花和山楂，約20分钏後熄滅火;

　　2.再放入普洱茶，待涼後事加入蜂蜜調味，冷熱皆宜。

　　搶救美麗：

　　許多工作繁忙的上班族坐在電腦前，許久都沒機會起來走動，而課業繁重的學生更是常需要挑燈夜戰，這樣容易造成消化不良、腹脹。火氣大及便秘。這時不妨多吃蔬菜水果，幫助消化及排便。當然，偶爾适度地休息，緩緩緊張的步調也是必要的。

　　潤肺清燥茶

　　每天飲用，至症狀改善後才停止。

　　咳嗽不再來

　　改善肺火大、燥咳、喘咳、虛熱、肺結核、慢性支氣管炎，有滋陰潤潤肺、解熱鎮咳的功效。

　　材料：沙參6克、西洋參6克、麥冬9克、天冬9無、玄參6克、地骨皮6克。

　　做法：将所有藥材加水4碗，以小火煮25分鐘。

　　搶救美麗：

　　慢性咳嗽會讓你的美麗人生大打折扣，每天咳個不停，又不知什以症狀，的确會造成你的生活不便。尤其是半夜劇烈的咳嗽會嚴重影響休息和睡眠，建議您不能忽視它，趕快去看醫生吧，潤肺清燥茶除了可改善咳嗽症狀之外，還可以還您一個好膚色，讓您遠離“林黛玉”的行列。

　　本文就是向大家詳細介紹了喝什麼茶葉最能去火，其實上火以後沒有必要去喝藥的，隻要是平常我們喝的茶葉都可以達到緩解的作用，比如說桑菊茶，這就是将白菊花和桑葉放到鍋裡面進行煮沸，喝這種茶葉的話不但可以達到去火的作用還可以清肝明目。

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