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春夏适合喝什麼茶好呢

美食更新时间:2025-08-28 08:17:27

　　春夏是天氣交替的很重要的季節，在這樣的天氣裡面飲茶是很重要的，目前來說養生茶的種類有很多，适合季節喝的茶有哪些呢，春夏适合喝什麼茶呢，關于飲茶每個人都有自己的看法，目前來說茶葉的種類也是很多的，而且發揮的功效也是很多的，一年四季喝的茶也是不同的，那麼什麼樣的養生茶好呢？

　　菊花茶

　　菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯着療效。

　　荷葉茶

　　中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是，用鮮荷葉半張洗淨切碎，加适量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

　　山楂茶

　　山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

　　葛根茶

　　葛根具有改善腦部血液循環之養生祛病功效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。将葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用，治高血壓。

　　玫瑰花能涼血、養顔，所以有助改善幹枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。

　　臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配制時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。

　　春夏适合喝什麼茶呢，上面介紹的養生茶效果還是挺好的，而且不同的茶葉功效性能都是不同的，有一些茶葉對疾病的抗禦是有好處的，也能夠有效的降低血壓，同時也能夠降低血糖的，每種茶葉的飲用方法也是不同的，對減肥的效果也是非常的好的。

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