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辦公室必備的4種降火茶

健康 更新时间:2025-03-10 12:43:24

  辦公室必備的4種降火茶

  辦公室必備的4種降火茶

  綠茶:

  是清熱除煩,消食化積,利小便的排毒衛士。茶葉富含一種生物性物質——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除體内自由基,對于保健強身和延緩衰老卓有成效。

  艾蒿茶:

  出現浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀态。在浮腫的日子裡,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的佳品。特别提示:長期減肥體重沒有明顯下降的人們,不妨試喝一喝。

  普洱茶:

  普洱茶中的兒茶素具有潤腸、降血脂、血糖,抗老化的功效,同時它還能抵禦遊離基流動、抗氧化、抗流感病毒、排毒養顔。

  菊花茶:

  可以抗輻射,是接觸電子污染的辦公室一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體内積存的有害化學物和放射性物質有低抗、排除的功效。

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