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大棗百合湯應該如何做

美食 更新时间:2025-11-10 04:21:00

  大棗百合湯,其實就是用紅棗還有百合熬制的一種養生湯,然而然對我們的身體健康,也是比較有利的,所以現在在生活當中,對于這些養生湯的熬煮,以及制作的方法和步驟技巧問題,大家應該注意,那麼下面就要為大家詳細來介紹一下,大棗百合湯的制作。

  主料

  300g紅棗250g鮮百合

  配料

  适量冰糖适量水

  制作步驟

  編輯

  1 、鮮百合入水洗去外面的泥。

  2 、紅棗略浸洗。

  3 、鮮百合瓣開,一瓣一瓣清理幹淨。

  4 、再次過水洗淨。

  5 、紅棗進鍋,入冷水。

  6 、撈出洗好的百合備用。

  7 、等紅棗鍋内水開後,入冰糖。

  8 、轉中火煮約五分鐘左右後,倒入百合。

  9 、轉大火煮開後,再轉小火煮約十分鐘。。

  10 、關火焖上約一小時。

  11 、這樣煮出來的百合糯而不爛。[1]

  掌握這些方法和制作步驟之後,那麼我們在生活當中,都可以自己完成這些美味的食物,而且對健康也是比較有利的,這樣子如果我們,自己在生活當中想吃的時候,就可以動手熬制還能夠為家人,作出這些美味的養生湯。

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