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玫瑰茄的功效與作用及食用方法

美食更新时间:2024-12-23 02:56:39

　　相信大家對于玫瑰茄還是比較陌生的吧，但是如果我們說到玫瑰茄另外的一個名字，相信大家就可以聽過，其實玫瑰茄就是洛神花，玫瑰茄裡面不但含有豐富的蛋白質和有機酸，而且玫瑰茄還含有多種人體需要的維生素以及微量元素，玫瑰茄有非常高的保健功效。

　　我們經常吃玫瑰茄是可以起到治療心髒病和高血壓的功效，此外玫瑰茄對于動脈硬化也有很好的治療效果，所以我們要懂得如何利用玫瑰茄來為我們的健康服務。

　　玫瑰茄的功效與作用及食用方法

　　1、消暑、降壓、強化血管彈性之功效;

　　2、清熱解毒，有幫助消化、生津止渴的效果，也是減肥佳品。

　　3、清涼解毒利水，降血壓

　　沖泡方法：放适量的玫瑰茄直接用開水沖泡，即可食用。

　　4、開胃、潤腸、潤肺、助消化、抗感冒、消炎

　　食用方法：玫瑰茄10克、橙1個、金橘6個、檸檬片10克、梨1個、蘋果1個、蜂蜜适量。

　　①檸檬片、玫瑰茄、用溫水浸泡吸取浮塵、瀝幹水分

　　②所有水果切成丁狀

　　③将水果丁和檸檬片放入鍋中加入清水、大火煮開後轉小火煮半小時左右

　　④玫瑰茄放入杯中，趁熱沖入煮好的水果茶，待降溫後放入适量的蜂蜜即可食用。

　　5、美容、減肥瘦身、

　　食用方法：玫瑰茄5枚、銀耳20克、冰糖少許

　　①銀耳泡開切碎、将其煮至八成熟後加入玫瑰茄

　　②待玫瑰茄從深紅色變成粉紅色後翻入冰糖小火煮10分鐘

　　③十分鐘後關火、将玫瑰茄挑出、放涼後即可食用、

　　适宜人群：

　　一般人群均可食用，癌症、高血壓患者适宜食用。

　　禁忌人群：

　　胃酸過多人，盡量不要飲用。

　　腎功能不好的人，要适當飲用。

　　玫瑰茄的營養價值

　　玫瑰茄的花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和制作飲料，其味酸。

　　上文我們介紹了什麼是玫瑰茄，我們知道其實玫瑰茄就是洛神花，玫瑰茄有非常高的食用價值和藥用價值，經常吃玫瑰茄可以起到治療動脈硬化以及心髒病和高血壓的好處，上文詳細介紹了玫瑰茄的功效和作用以及食用的方法。

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