土豆胡蘿蔔10種百吃不厭的做法,早中晚餐都齊活了,營養又美味
土豆和蘿蔔這兩種食材都是營養豐富,而且很好吃的食材,這兩者搭配在一起就是一黃一紅,色彩搭配上十分的協調,并且它們兩者都是很有營養的食物,而且能營養互補。再者土豆胡蘿蔔這兩者也能搭配組合吃各種營養又美味的菜品,這裡給大家總結了10種土豆胡蘿蔔百吃不厭的做,早中晚餐都有,并且都還挺好吃的。那下面小吃給大家說說這10種做法,大家也可以跟着小吃一起做。
胡蘿蔔土豆燒牛腩
食材:胡蘿蔔、土豆、牛腩、洋蔥、蔥、姜、蒜、冰糖、豆瓣醬、八角、桂皮、草果、幹辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒。
【做法】
1、牛腩浸泡1小時,中間換水,洗去血水。2、牛腩剔去表面的雜膜和多餘的肥油,切大塊。3、燒一大鍋水,水開後加兩片姜和适量料酒,放入牛腩,再次煮開後,撈出并用溫水洗幹淨血沫。4、準備好蔥姜蒜、八角、植皮、草果、花椒、幹辣椒,豆瓣醬剁細備用。5、鍋中加适量油,依次放入各種配料,加入一小塊冰糖,炒出香味。6、加入牛腩翻炒約兩分鐘至水幹,加适量料酒,加老抽翻炒至上色均勻,加入生抽炒勻,加入開水,水量基本與牛腩齊平即可,大火燒開後轉小火煲1小時。7、洋蔥、胡蘿蔔和土豆洗淨切塊。8、炒鍋加少量油,小火炒香,再加入胡蘿蔔和土豆翻炒約3分鐘,加入牛腩鍋中,大火燒開後轉小火煲約20分鐘即可。
土豆胡蘿蔔絲煎餅
食材:土豆1個、胡蘿蔔土豆的1/3分量、面粉2大匙(30ml)、鹽1/2小匙、白胡椒粉少許。
【做法】
1、土豆胡蘿蔔去皮擦成細絲,用手擠掉多餘水分,加入2大匙面粉,1/2小匙鹽和少許白胡椒粉拌勻。2、用手拍成圓餅,放入加了少許油的平底鍋中小火煎至兩面金黃即可。
胡蘿蔔土豆濃湯
食材:胡蘿蔔一根、土豆一個、牛奶适量。
【做法】
1、胡蘿蔔和土豆切小丁,加一點水,放入微波爐容器,高火3-5分鐘打軟。2、加入适量牛奶放入料理機或用料理棒打碎。3、打好的糊糊加适量牛奶調節稠度,倒入鍋中加熱,小火煮開,加适量鹽。4、裝盤,撒入現磨黑胡椒,加百裡香或薄荷葉裝飾,配上烤脆的法棍開吃。
炒胡蘿蔔土豆絲
食材:胡蘿蔔一根、土豆兩個大土豆、幹辣椒3-4顆、蒜2瓣、、小蔥2根、鹽。
【做法】
1、土豆去皮擦絲,用水先洗兩遍,泡着。2、胡蘿蔔去皮擦絲。3、幹辣椒剪斷,小蔥切細段,蒜切片。4、熱鍋下油,油熱下幹辣椒蔥花和蒜,炒香。5、土豆絲濾幹水和胡蘿蔔絲下鍋。炒至熟,加鹽,出鍋。
土豆胡蘿蔔炒雞丁
食材:土豆半個、胡蘿蔔一根、雞丁4兩、青椒、青豆、玉米、毛豆、蔥姜蒜。
【做法】
1、将土豆,胡蘿蔔,青椒切丁。2、鍋中倒油,待到油熱了之後倒入蔥姜蒜,烹出香味,加入雞肉,翻炒至雞肉剛熟的程度,就是顔色剛變得不透明的程度。3、加入土豆丁,胡蘿蔔丁,青椒丁,玉米,青豆,毛豆,将這些蔬菜蓋在雞肉丁上,當做是雞肉丁的鍋蓋。4、等一會兒···再将鹽撒在蔬菜上,加入少許豆瓣醬或者老幹媽,翻炒至雞丁全熟便可出鍋裝盤。
胡蘿蔔雞湯土豆泥
食材:雞湯、土豆、胡蘿蔔、鹽。
【做法】
1、土豆去皮切中塊,胡蘿蔔切細絲。2、土豆塊放入大碗中,上蒸鍋蒸熟,将蒸熟的土豆用勺子壓成泥。3、炒鍋熱油,放入胡蘿蔔碎翻炒幾下。4、将炒熟的胡蘿蔔放入土豆泥中,放入一勺雞湯和少許鹽。5、将土豆泥、胡蘿蔔和雞湯攪拌均勻即可,最後用模具整形即可。
紅燒胡蘿蔔土豆
食材:土豆兩個、胡蘿蔔一個、八角一個、香菇三四朵、老抽、冰糖、鹽。
【做法】
1、土豆胡蘿蔔去皮切塊,香菇去蒂切塊。2、鍋燒熱,下油,放入八角爆香。3、放入切好的土豆和胡蘿蔔、香菇翻炒,加水沒過土豆,中火燒十來分鐘。4、土豆熟後,加入老抽、冰糖和鹽調味,收汁後即可出鍋。
鳥巢煎蛋
食材:土豆1個、胡蘿蔔半根、鹽适量、玉米澱粉适量、雞精适量。
【做法】
1、土豆、胡蘿蔔用刨刀刨成絲,加鹽、玉米定粉、蔥、雞精,拌勻備用。2、雞蛋分離出蛋黃,蛋白不用。3、将土豆胡蘿蔔絲放入電餅铛中,成中間空一塊的鳥巢形狀,煎一會兒。4、倒入蛋黃,煎至蛋黃凝固,翻面再煎烙,熟了之後就可以出鍋了。
土豆胡蘿蔔燒肉
食材:肉适量、土豆一個、胡蘿蔔一個、青椒兩個、紅椒兩個、蒜瓣兩粒。
【做法】
1、将土豆和胡蘿蔔都切成小塊,肉切成片,辣椒也蒜瓣也切好。2、
鍋内倒油,燒熱,先将土豆和胡蘿蔔放入翻炒,加适量鹽。3、變色後撥到一邊,放肉片炒,加鹽,再放入辣椒蒜瓣,同樣加少量鹽一起翻炒。4、直到變熟,放醬油,雞精粉,胡椒粉。加少量水,收幹即可。
土豆胡蘿蔔焖飯
食材:粳米1人份、生抽一大勺、土豆1個、胡蘿蔔半段、洋蔥半個、食用油适量、蚝油1大勺、料酒1小勺、鹽1小勺、香蔥适量。
【做法】
1、粳米淘洗幹淨,土豆胡蘿蔔洋蔥全部切2cm左右的丁,香蔥切蔥花。2、淘好的米放入電飯煲内(水放得比平時燒飯稍多一點),選擇超快速煮飯。3、煎鍋裡下油燒熱,然後放入土豆丁和胡蘿蔔丁用中火煎個四分鐘。4、然後下入洋蔥丁,蔥白,放入料酒,耗油和鹽,生抽,大火翻炒兩三分鐘。5、把炒好的蔬菜丁放入電飯煲裡,然後用勺子拌勻。6、再按一次煮飯鍵,焖煮個十分鐘就可以撒蔥花起鍋了。
關于土豆胡蘿蔔10種百吃不厭的做法就說完了,小吃認為上面這10種做法都是各具特色,并且營養又美味的。最主要的上面的做法,早中晚餐都給弄齊活了,大家隻管按照自己的需求選擇上一份菜譜跟着做就行。而且都是很簡單,沒有難度的。
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