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喝什麼花茶可以去火呢

美食更新时间:2025-02-24 11:05:25

　　上火雖說不是一種比較危重的疾病，但是上火也是會影響到我們日常的生活，對于我們的身體造成一定的危害性，讓我們沒有太多的精力去工作，每天都會覺得口幹舌燥的，無論是喝再多的水都覺得口特别的幹，而且也不想去吃任何食物，所以下面我們就一起來了解一下喝什麼花茶可以去火。

　　增體香的花茶當選桃花茶。桃花富含鐵，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少婦常食可使身體散發春菊香氣;把杏花去蒂，放入布制口袋并在陰涼幹燥處封存15天，然後每斤加甘草一兩，話梅肉十個研成細末。每餐飯後白開水調服10克，不僅能使皮膚白潤，更能使周身散發杏香。

　　荷葉涼茶：将半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。

　　金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對消化系統潰瘍及淋巴結炎的治療，以及緩解婦女痛經也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。

　　桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶裡放些桂花，一個是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。

　　金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發現，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3～5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适當加點冰糖調口味

　　通過這篇文章相信大家對于喝什麼花茶可以去火已經有了一個了解，喝花茶來去火的方法是最好的，因為這不像是一些中藥有一定的副作用，而且花茶不但是可以去火還可以有其他調理身體的效果，隻不過孕婦不能夠去飲用。

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