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闆栗怎麼做好吃?闆栗的做法大全

美食 更新时间:2024-08-02 23:08:35

  闆栗營養豐富,果中含有的礦物質比很多水果價值都高,因此越來越多的人将闆栗和食物結合做成美味的食物。闆栗做法多種多樣,像是闆栗排骨、闆栗燒雞等,那具體是怎樣做成的,與作文庫知識百科小編一起看看吧。

  闆栗怎麼做好吃?闆栗的做法大全

  闆栗蒸土雞

  傳統做法是闆栗炖土雞,土雞和闆栗都不容易入味,通過改良創新的蒸制方法,原汁原味,蒸制出來的土雞鮮香有回味,還略帶闆栗的粉糯香甜,而闆栗剛好又能吸收土雞的鮮味。材料

  主料:土雞1隻(約750克),闆栗250克。調料:色拉油20克,辣椒醬50克,蔥、姜、料酒各10克,精鹽3克,醬油5克,胡椒粉、味精各2克。

  做法:

  l、将土雞宰殺去内髒洗淨,斬4厘米見方的塊待用,蔥姜拍碎放入料酒攪拌勻,腌3分鐘後将清汁倒出待用。

  2、土雞用蔥姜汁腌約3小時将汁滗出,放入色拉油、精鹽、味精、胡椒粉、醬油、辣椒醬、闆栗調好味拌勻。

  3、将拌好的土雞、闆栗入蒸籠大火蒸約半小時至熟即成。

  作文庫知識百科小貼士

  土雞鮮香鹹鮮,闆栗粉糯。

  玉米闆栗排骨湯

  這款玉米闆栗排骨湯,有點甜味,很清香。

  材料

  排骨400克,闆栗10餘個,甜嫩玉米1個,枸杞适量,料酒适量,鹽适量,姜片适量

  做法:

  1、排骨400克,闆栗10餘個,甜嫩玉米1個,枸杞、料酒、鹽和姜片适量。

  2、玉米切成塊,闆栗掰皮。

  3、放半鍋清水,放入洗淨的排骨,用大火燒開,此時湯面會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗淨。

  4、砂鍋放适量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨、玉米塊、闆栗和姜、料酒一起放入,用大火燒開後轉小火。

  5、小火炖兩個小時,放枸杞和鹽調味即可。

  闆栗雞絲粥

  粥具有易消化、易吸收的特點,而闆栗又具有健脾養胃的功效,是老少皆宜的滋補粥。

  用料:

  大米100g、闆栗100g、雞胸肉80g、鹽5g、油10ml。

  做法:

  1、大米洗淨後加少許油拌勻,腌制30分鐘,闆栗去殼。

  2、雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟,撈出放涼後順着雞肉的紋理撕成細絲,用少許油和鹽腌制片刻。

  3、鍋中倒入适量清水,大火燒開後放入腌制好的大米,放入闆栗,再次煮滾後轉小火煲煮30分鐘。待米粥軟爛時将雞絲放入鍋裡,用勺子攪拌均勻,繼續用小火再煮5分鐘,最後加鹽調味即可。

  作文庫知識百科小貼士

  1、用雞腿肉代替雞胸肉口感會更滑嫩。

  2、要是給小寶寶吃,可以把闆栗都壓成蓉了一起吃很香甜哦。

  3、大米用油腌制30分鐘後再煮會很容易爛。

  闆栗雞絲粥功效:粥具有易消化、易吸收的特點,而闆栗又具有健脾養胃、補腎強筋的功效,可以說是老少皆宜的一道滋補粥。

  闆栗燒鳳翅

  肥糯适口,清淡略甜。

  材料

  主料:雞翅500克,輔料:栗子(鮮)100克,調料:大蔥5克,姜3克,鹽4克,味精3克,料酒3克,冰糖4克,香油6克,花生油30克

  做法:

  1、将雞中翅擇洗淨,剁成塊;闆粟去皮。

  2、冰糖炒制成糖色。

  3、鍋内注油燒熱,加自入闆粟炸至外酥時撈起;鍋内留少許油,先放入雞中翅、鹽、糖色、料酒、蔥、姜煸炒,再放入闆粟、高湯煮入味,加味精、勾芡,淋香油,裝盤即成。

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