早餐如果沒去處,推薦去沙縣小吃,不用我說地點沙縣小吃到處都是,你的附近肯定能找到,先來盤飄香拌面,濃濃的芝麻油香氣加上綠油油的蔥花立刻可以勾起你的食欲。最主要的一定要一小碗湯,打開中藥味十足,但喝起來卻全是食材的味道,香醇濃郁,喝完意猶未盡。提到湯,我們介紹一下黨參鴿子湯的做法及功效。
一、材料 鴿子1隻 黨參3條 杞子适量 紅棗5粒
二、做法
1、把鴿子洗幹淨,然後砍成大塊
2、把黨參、杞子、紅棗都用清水洗幹淨
3、把黨參切成小段,紅棗保留整隻
4、先放點水在鍋裡用大火煮開,把切好的鴿子放入,把血水和腥味去掉
5、取出鴿子,用冷水沖洗一次
6、在炖鍋裡放入溫水,然後放入鴿子,再倒入紅棗,黨參段、枸杞
7、用大火先把炖鍋裡的水煮開,再調成小火慢慢熬1個小時左右
8、加入适量鹽進行調味即可
三、功效
鴿肉味鮮美,營養豐富,還有一定的輔助醫療作用。古話雲“一鴿勝九雞”,是形容鴿子營養價值較高,鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸,這些氨基酸的消化吸收率在95%以上,故對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢複體力、愈合傷口、增強腦力和視力的功用。
從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顔美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。
鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用後有助于恢複健康。乳鴿的骨内含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環,面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富 的泛酸,對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鍊氨基酸和精氨酸可促進體内蛋白質的合成,加快創傷愈合。中醫認為,鴿肉易于消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。
黨參能補氣益血、提高記憶力、增強體質等效果。
此款湯味道甘甜,不油膩,很适合用于恢複體力之用。
以上就是黨參鴿子湯的做法及功效,做湯最最主要的是時間,當然不是每種湯都是時間越久越好,但大部分情況是熬的越久香味越濃郁,味道越鮮美。台灣有家雞湯店,每碗湯保證熬16個小時,老闆說自己除了睡覺就是熬湯,你說這湯不好喝才怪。
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