大家好,我是漢豆腐,一個愛吃愛玩愛做菜的粵西客家人!如果喜歡我做的菜請點擊關注我,每天都會更新做菜視頻以及文章,歡迎大家觀看! 魚肉,我們平時吃得多了,它高蛋白、低脂肪、一直以來都是我們餐桌上的常客,但是魚片炒榨菜,不知道大家有沒有吃過呢?
這是一道比較簡單的家常菜,關鍵是味道也是非常的不錯,魚片配榨菜一起炒,做出來的味道就跟魚片配酸菜的味道類似,好吃又下飯。
這一道魚片炒榨菜,做法簡單,味道獨特,有葷有素營養豐富,非常适合家庭制作,喜歡的可以先收藏起來,有空試一下哦。
【魚片燒榨菜】 材料:魚肉、榨菜、蔥、生姜
調料:鹽、料酒、胡椒粉、花生油、蛋清、生粉、生抽、蚝油
【詳細做法】 1.買回來的魚去骨去鱗,把魚肉片成薄片,最好切得大小均勻一點,,然後倒入清水,把魚片清洗一下擠幹水分備用。
2.魚片裡加進一點點鹽、少許料酒、适量的胡椒粉、一點花生油、一個蛋清、一勺生粉,然後攪拌均勻,腌制20分鐘左右。
3.準備一些生姜跟蔥、把生姜切成片、蔥切成段,把蔥白跟蔥葉分開備用。
4.鍋裡水燒,然後轉小火,把腌制好的魚片輕輕的放進鍋裡,大概中小火煮2分鐘就可以出鍋了,出鍋後過一下涼水備用。煮魚片不要開大火,不然會把魚片煮爛了。
5.起鍋熱油,放入生姜、蔥白炒香,然後倒入2包榨菜,翻炒一下,加一點生抽、蚝油、一點點鹽,翻炒均勻(榨菜本來也是鹹的,如果口味淡的話就不用加鹽了)
6.榨菜翻炒均勻後,下魚片、蔥葉快速翻炒均勻出鍋,不要炒得大久了,不然魚片都碎了,如果會颠鍋更好,颠鍋魚片不容易碎。出鍋前加一點點油,可以讓菜式看起來更加明亮好看。這一道榨菜炒魚片就算是做好了,喜歡的可以試一下,味道不錯哦。
今天的魚片燒榨菜就分享完了,喜歡的可以關注我,我們下次再見。
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