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腌制小青瓜的做法

美食 更新时间:2024-12-12 06:47:31

腌制小青瓜的做法(春天吃瓜就數它)1

春天吃瓜就數它,買來不拌不炒,加入配料鍋中一蒸,鮮嫩多汁。

春天,集市上遇到這瓜别錯過,營養健康又好吃。市面上很多食材一年四季都可以買到。那麼瓜類也不例外,說起瓜類我們都知道有角瓜、絲瓜、苦瓜、南瓜等等,角瓜其實我們也稱為西葫蘆,是老百姓餐桌上最普通的一種瓜類食材。春天吃瓜就數它,又脆又嫩,而且做法還超級簡單。

腌制小青瓜的做法(春天吃瓜就數它)2

春天的角瓜也屬于應季蔬菜,那麼春天吃瓜就數它,春天是天氣幹燥的季節,正是缺乏水分的時候,然而角瓜富含有充足的水分,所以春天吃角瓜不僅可以補充水分,還可以增強免疫力。對于角瓜的吃法,也許家家戶戶不是炒就是涼拌,但是小編今天分享的吃法是角瓜蒸蛋,蒸的角瓜才能是角瓜的營養不流失,操作簡單,營養好吃又健康。具體做法如下:

腌制小青瓜的做法(春天吃瓜就數它)3

角瓜蒸蛋

所有食材:角瓜、雞蛋、大蒜、食用油少許、生抽一勺、蚝油一勺、香醋一勺、辣椒油一勺、香油一丢丢、清水少許

第一步:取一空碗,碗中打入2個雞蛋,接着再加入少許清水,然後用筷子将雞蛋充分打散,打至上面冒小泡,備用。

腌制小青瓜的做法(春天吃瓜就數它)4

第二步:先将買回來的角瓜清洗幹淨,接着去頭去尾再對半切開,然後再将裡面的瓜瓤挖出,裝入盤中,備用。

腌制小青瓜的做法(春天吃瓜就數它)5

第三步:接着将備好的雞蛋液依次倒入角瓜裡面,倒入的雞蛋液要和角瓜表面一樣高度,備用。

腌制小青瓜的做法(春天吃瓜就數它)6

第四步:起蒸鍋,鍋中加入适量清水,接着将準備好的角瓜放入蒸鍋中,開大火待蒸鍋沸騰後,再繼續蒸制大約15分鐘左右,即可。

腌制小青瓜的做法(春天吃瓜就數它)7

第五步:在蒸的同時,調制個料汁,碗中放入蒜末,接着用熱油将蒜末激發出香味,然後再加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺香醋、一勺辣椒油和一丢丢香油,最後用筷子将料汁攪拌均勻,備用。

腌制小青瓜的做法(春天吃瓜就數它)8

第六步:将蒸好的角瓜取出放涼後,接着再改刀切成1.5公分寬的小塊,然後裝入盤中,這道角瓜蒸蛋就完成了,配着蘸汁吃,鮮嫩多汁,營養健康。喜歡的家人們一起動手做起來喲!

腌制小青瓜的做法(春天吃瓜就數它)9

光盤貼士:在挖角瓜裡面瓜瓤時,可以先用小刀沿着角瓜周圍劃道縫,然後再用勺子去挖,這樣可以快速地将角瓜的瓜瓤挖出來哦!

大家都看到這裡了,辛苦大家了,首先感謝大家一如既往地關注和閱讀,我是光盤食客,我會用心去做好每一道屬于自己的美食,再次謝謝你的關注和閱讀!

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