臘腸俗稱香腸,是指以肉類為原料,切絞成丁,配以輔料,灌入動物腸衣經發酵、成熟幹制成的中國特色肉制品,是中國肉類制品中品種最多的一大類産品。中國臘腸約創制于南北朝以前,始見載于北魏《齊民要術》的“灌腸法”,其法流傳至今。臘腸可分為三大類:生抽腸,又名“白油腸”;老抽腸及鴨或豬肝腸(統稱潤腸)。
臘腸的食用方法有很多,直接切片配做下酒菜,也可以跟各種蔬菜同炒,但是我最愛的還是臘腸炒飯,搭配香糯的米飯,簡單方便,味道還不同凡響。
食材:
臘腸 兩根, 陳米飯 一碗,雞蛋 兩個,胡蘿蔔 一根,小蔥 一根,鹽 一勺,植物油 适量。
做飯:
1.先把準備好的雞蛋的蛋白跟蛋黃分離備用,臘腸切片,胡蘿蔔切成小丁,小蔥切小段。
2.準備一個不粘鍋,加少許油先把蛋白炒碎後裝盤待用。
3.然後接着用這口鍋再加少許油,倒入臘腸片,翻炒出香味。
4.臘腸炒香後加入搗散的陳米飯,簡單翻炒兩下,把蛋黃液淋入,翻炒均勻,盡力做到米粒都被蛋黃液包裹。
5.再把準備好的胡蘿蔔丁跟炒好的蛋白碎加入鍋内,撒一點點鹽,翻炒均勻。
6.待全部炒勻後,關火,加入小蔥段,簡單翻炒下就可以裝盤了。
7.裝在一個小碗裡,倒扣在一個精美的盤子上,簡單的裝飾一下,一道簡單好吃的臘腸炒飯就完成了。
小貼士
1.翻炒過程最好用小火翻炒,防止米粒還沒有被蛋黃包裹就已經變硬。
2.炒臘腸的時候,稍微炒久一點,炒出油脂,也炒出香味,再放入米飯,會比較香。
3.不喜歡清脆口感的胡蘿蔔,可以把胡蘿蔔丁跟臘腸一起下鍋翻炒。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!