素炒南瓜藤的做法大全-tft每日頭條

素炒南瓜藤的做法大全

美食更新时间:2025-04-29 10:54:31

　　歡迎大家，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關注一下我們哦。

　　美食應該是從小到大都不會變得喜愛了啊，讓人難以忘懷。每個大廚在做菜的時候，都有着各自的特點，不一樣的做法還有選擇地調料不同，做出來的美食滋味也自然是不一樣啦。對于南瓜，大家應該都不陌生，其實南瓜藤也是可以吃的哦，美味的蒜炒南瓜藤就是很棒的選擇，越吃越香。

　　素炒南瓜藤的做法大全（教你營養解饞的蒜炒南瓜藤）(1)

　　蒜炒南瓜藤這道美食做起來不是很難，在味道好的同時，它也有着很高的營養價值，含有豐富的維生素等營養物質。接下來，我們就簡單給大家說一說教你營養解饞的蒜炒南瓜藤，簡單易做又爽口美味，吃着真過瘾。

　　美味的蒜炒南瓜藤

　　食材：南瓜藤、桃園建民西瓜醬、蒜瓣、辣椒、胡椒粉、醬油、胡椒粉、鹽

　　做法：1、我們先把需要的食材都準備好，把新鮮的南瓜藤仔細地沖洗幹淨，去掉雜質，用刀切碎；

　　素炒南瓜藤的做法大全（教你營養解饞的蒜炒南瓜藤）(3)

　　2、接下來，把辣椒洗淨，用刀從中間劃開，去掉辣椒籽，切成辣椒碎；

　　3、然後，把蒜瓣洗淨後，去掉外皮，用刀切成蒜片；

　　素炒南瓜藤的做法大全（教你營養解饞的蒜炒南瓜藤）(4)

　　4、熱鍋燒油，放入蒜片炒出香味，放入南瓜藤翻炒一會兒，再放入辣椒碎；

　　5、翻炒均勻後，加入适量的桃園建民西瓜醬、胡椒粉、醬油、胡椒粉和鹽，炒到食材成熟入味；即可；

　　素炒南瓜藤的做法大全（教你營養解饞的蒜炒南瓜藤）(5)

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