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鳕魚屬于海鮮嗎

美食更新时间:2024-07-06 22:52:17

鳕魚是海魚。其營養價值非常豐富，據統計，每100克鳕魚的肉中就含有16.5克的蛋白質。除此之外，鳕魚的維生素、礦物質含量也非常豐富。其魚肉中含有的鎂元素，能夠保護人體的心血管系統。鳕魚除了營養價值極高，而且口感也非常好，其肉質細嫩，吃多了也不會感覺到油膩，并且易消化。

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