今天推薦一道冬季的湯品,它就是山楂雪梨湯,山楂是一種紅彤彤的水果,吃起來酸酸的,山楂很多人都吃過山楂,山楂加上雪梨一起炖,具有開胃消食,促進消化,減少便秘,止咳潤喉的作用,預防很多疾病的作用,但是也要控制其用量,你們有沒有喝過山楂雪梨湯?接下來分享關于此物的烹饪知識吧。山楂和此物一起煮,每天一碗,排出毒素,解油膩,咳嗽不咳了。
【山楂雪梨冰糖水的做法】
食材清單:雪梨2個,山楂少許,清水少許,冰糖少許等等。
制作步驟1:先将雪梨洗幹淨,去掉雪梨皮,将雪梨切成塊備用。
制作步驟2:将山楂洗幹淨,将山楂切開,或者将山楂籽取出來。
制作步驟3:鍋中加上雪梨,少許山楂,清水少許,大火炖30分鐘。
制作步驟4:轉小火炖12分鐘,加上冰糖一起炖,這樣一道冬季滋補湯山楂雪梨湯做好了,還可以裝在容器裡面儲藏起來。
【山楂雪梨冰糖水的功效】
功效一:山楂是一種紅彤彤的水果,雪梨是秋季養生水果,富含豐富的水分,多種氨基酸,維生素C等物質,起到開胃健脾,解油膩,促進食物的消化的作用,如果家裡寶寶厭食,不妨要多食此物,促進食物消化,煮水喝還可以增強身體免疫力,冬季吃它好處多多。
功效二:山楂搭配雪梨一起煮,不僅僅可以調節腸胃,預防積食的症狀,還可以搭配一些紅棗和蘋果一起煮,還可以消除臉部色斑,一定程度延緩衰老,而且還可以起到止咳潤喉,消除肺部炎症,如果出現咳嗽等症狀,每天一碗,止咳潤肺,早知早健康。
山楂搭配雪梨一起煮,好處多多,你們學會此湯的做法?
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