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羊骨頭怎麼炖

美食 更新时间:2025-01-20 12:09:49

  1、羊肉1斤,羊筒子骨2根,白蘿蔔半斤,綠豆适量,枸杞适量,蔥姜,鹽,白酒适量。

  2、羊骨頭和羊肉洗淨。羊骨頭需要鋸開。一般買骨頭的地方,可以請店家幫你把骨頭鋸成節或者剁成節,這樣就不用在家弄得砰砰邦邦的了。 羊肉切成小方塊。

  3、先要将羊骨和羊肉過水一次:就是先燒一鍋開水,将骨頭和是綠豆放入煮10分鐘左右,(看到骨頭表明剩下的肉熟了,或是沒有血水了),撈出。用冷水沖洗掉骨頭表明的血末,但是注意不要把羊骨頭裡面的骨髓洗掉了。每1000克羊肉放入5克綠豆,煮沸10分鐘後,将水和綠豆倒掉,羊肉膻味即除。

  4、重新燒一大鍋開水,水開以後,先放入拍碎的姜,蒜和蔥結,煮幾分鐘,然後将骨頭放入。 骨頭放入後,大火燒開,蓋上鍋蓋(可以留一個小縫),然後換成中大火煮2-3個小時。放入适量的枸杞。

  5、注意想燙熬白,既要就要保持鍋内高溫。避免老是去揭開鍋蓋看,讓熱氣散走。 不要擔心鍋内水燒幹而不停的加水,實在想加,另外燒開水加入,不要直接加冷水。如果覺得火太大,甯可改成中火,也避免不停加水。

  6、熬湯時候,一定要保持滾沸狀态,否則熬出的肉湯清淡不乳白。熬湯一般中途不加水,熬完以後,原本一大鍋的水成為半鍋乳白色濃湯。這個時候關掉火,将湯面的浮油先清理一下。熬制時候,要加入适量的羊闆油,并且熬爛熬化,湯汁會更加香濃。

  7、這個濃湯,可以直接食用,或者加入開水再煮10來分鐘稀釋一下食用(人多的時候最好這樣),或者冷卻後冷凍起來回頭用。加入蘿蔔塊,大火煮20分鐘,加入鹽即可,香濃滋補的羊骨湯就熬好了。

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