武俠小說中經常出現的天山雪蓮,其實有一種果實,味道甘甜,能夠清熱下火,非常适合大家食用。
那麼雪蓮有哪些美味的吃法呢?
削皮直接吃能在最大程度上保證果實的味道以及營養,純天然。
需要的食材有:
雞腳、雪蓮果、胡蘿蔔、調和油。
1 将雞腳洗幹淨備用;
2 胡蘿蔔切塊備用;
3 鍋内熱水,煮沸後放入雞腳、胡蘿蔔和需要的調味品;
4 烹制40分鐘,出鍋即可。
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