1、食材:花膠适量、雞肉适量、水适量、鹽适量。
2、選購合适的花膠,然後提前放常溫水裡泡5-8小時或以上。
3、把雞肉從凍櫃裡拿出,待徹底解凍之後。
4、把已經解凍的肌肉放入放入沸水中焯掉血水和雜質。焯掉之後撈出,清水洗淨。
5、把已經泡發的花膠(就是花膠看起來變大,變腫,顔色也變淡了),用清水洗淨,再用刀切塊。如果是小的,就不用切了。
6、把洗淨的花膠同适量冷水一起放入炖鍋中,先炖40分鐘。
7、開蓋,看到湯汁變成奶白色或者白色的時候,就可以放入雞肉,同時再加入少量冷水。繼續炖30分鐘-45分鐘。然後開蓋,加入适量的鹽即可。
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