1、原料:海參1根、墨魚150克、北極貝100克、紅椒10克、青椒10克。
2、做法:海參事先泡發好,切片。墨魚洗淨切花刀。北極貝洗淨切片。三種原料都入鍋焯熟裝盤。
3、紅椒、青椒、姜均洗淨切絲,撒在海鮮上。
4、提點:紅椒絲、青椒絲、姜絲清水浸泡一下會自然卷曲。
5、炒鍋上火,倒入色拉油和豉油,燒熱淋在菜上即可。
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