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紅棗木瓜湯怎麼做

美食 更新时间:2025-01-09 14:21:52

  1、原料:幹蓮子200g,紅棗100g,?冰糖50g 。

  2、将幹蓮子放入清水中浸泡2小時,紅棗放入清水中浸泡30分鐘,若想達到更好的清火效果,蓮子可以不去心。

  3、将浸泡好的蓮子和紅棗放入砂鍋中,放入适量清水,大火燒開後,然後用小火煮30分鐘。

  4、出鍋前加入冰糖,再煮幾分鐘,便可關火。

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