立冬後,粉糯的大芋頭越來越多了。芋頭屬澱粉類蔬菜,跟紅薯類似,富含豐富的膳食纖維,有很好的通便潤腸的作用;在口感上,芋頭不像紅薯那樣甜,但做熟後更加的香糯可口。
我對于芋頭的鐘情,幾乎是第一口就定下的。以至于點餐時,隻要小吃、糕點、甜品裡帶有香芋二字的,我便不會選擇其他口味。
芋頭常用來做甜點,做餡兒,也可以像蔬菜一樣炖着吃,或者蒸熟了吃。
今天,咱們來分享一道肉末蒸芋頭,将芋頭切成細條後,鋪上一層肉末,一起蒸制好即可,粉糯的芋頭吸了肉香味,滋味變得更有層次。
整道菜不僅做法簡單味美,還可以一直放在蒸籠裡以免變涼,很适合冬季!
【準備食材】:
芋頭1個、後腿肉、姜末、蔥末
【操作方法】:
1、瘦肉切成末,加入姜末,加适量的醬油、鹽、1小勺澱粉一起攪拌均勻,腌制10分鐘。
2、腌肉末的過程中,将芋頭去皮,切成細條狀,擺入盤中。
2、熱鍋燒油,倒入肉末炒至變色後;
加少許老抽上色,再加少許清水,煮開成肉末醬。
喜歡吃辣的朋友,加一勺辣椒醬、兩個幹辣椒進去一起煮開。
3、将肉末鋪在芋頭上,湯汁也淋在芋頭上。
放入蒸籠,大火蒸15-20分鐘左右即可。
具體蒸的時間長短,與芋頭的量有關系,堆得越厚,蒸的時間越久~
出鍋後,撒些蔥花做裝飾,這道肉末蒸芋頭就做好了。
芋頭粉粉的綿綿的,沾染了肉香氣,用筷子一夾就斷了,吃起來軟糯而不油膩。
一次蒸了兩盤,一盤辣的,一盤不辣的,幾乎吃了個幹淨。
相比于不辣的,辣味的湯汁要更加下飯。
不想吃米飯的話,隻吃芋頭,也是很有飽腹感的~
【小貼士】:
1、這道蒸芋頭我家孩子十分喜歡吃,所以做法裡我是沒有加辣椒、大蒜的;大人吃的話,在炒肉前可以先炒香辣椒、蒜粒,然後再炒肉,肉末會更香。
2、好吃的關鍵還是要挑對芋頭,我用的是荔浦芋頭,口感又粉又糯,隻要芋頭挑得好,絕對能讓人一口上瘾。
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