炒肥腸時,掌握這一個小技巧,肥腸又香又嫩還滑爽,配米飯吃過瘾
以前夏天天氣炎熱,每天就像吃點清淡爽口的食物,但是冬天就不一樣了,任何有營養有熱量的食物看到了都想吃。除了一些大魚大肉,大多數的人還都很喜歡吃動物的内髒和器官,比如說肥腸,就連一些看似柔弱的小女生,看到了肥腸也都不顧形象的愛吃。肥腸除了鹵好的,最家常最好吃的做法應該就是放辣椒炒肥腸了。
炒肥腸的做法看似簡單,但是也是需要掌握一些小技巧的,比如有的人炒出來的非常不腥不臭,還又香又嫩有嚼勁,特别香特别好吃,但是有的人炒出來的肥腸就差點事,感覺一點也不香。今天呢,就和大家分享一下炒肥腸主要掌握的小技巧,保準大家炒出來的非常不腥不臭,又香又嫩有嚼勁,吃起來百吃不膩,配米飯吃最過瘾。
炒肥腸之前最重要的事情就是清洗肥腸,隻有肥腸清洗幹淨了,才能保證肥腸不腥不臭還幹淨。要想把肥腸清洗幹淨了,就離不開面粉和食鹽,先去掉非常内部的油脂,然後用食鹽和面粉慢慢分别揉搓肥腸的外面和裡面,最後多用清水沖洗幾遍,直到非常沖洗幹淨,最後把洗幹淨的肥腸、蔥、姜放入鍋内焯水,一直到非常七八成熟,撈出沖洗幹淨控水備用。用面粉是因為面粉具有很強的吸附力,可以帶走肥腸外面和裡面的髒東西,再加上去掉肥腸内部的油脂,和焯水,就可以完全去掉肥腸的腥臭味和多餘的油脂了,這樣就能保證家人吃到的肥腸幹淨無腥味還不油膩。
【爆炒肥腸】
步驟一:處理好的肥腸切成小段,蔥切細絲,姜去皮切細絲,辣椒切成塊。
步驟二:起鍋熱油,油熟後放入蔥絲、姜絲,煸炒出香味,然後倒入肥腸炒勻。
步驟三:大火快速翻炒,等到肥腸變色,倒入适量醬油,炒勻上色。
步驟四:然後倒入辣椒,撒入适量食鹽,大火快速翻炒到辣椒斷生即可盛出食用。
小貼士:要想炒的肥腸又香又嫩有嚼勁還好吃,就得在給肥腸焯水的時候,把肥腸焯熟到七八成熟,然後在炒的時候一定要用大火翻炒,這樣就能保證非常變熟,還能保持非常又香又嫩的口感。并且注意千萬不要炒太久,時間太久長就會導緻肥腸變老,變得特别難嚼,這樣吃起來就特别費勁了。
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