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闆栗生吃好還是熟吃好

美食 更新时间:2025-02-27 04:30:07

  1、栗子這種食物可以生吃,也可以熟吃,各有各的好處。

  2、每一種吃法都有一定的好處:生吃闆栗可以有效的補中益氣,還可以補腎、止血、緩解口腔潰瘍、增強身體的免疫力、緩解腰腿疼痛。

  3、而熟食闆栗能夠健脾和胃、緩解胃痛。因為闆栗的味道非常香甜,可以增進食欲,還可以緩解腹瀉的症狀。

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