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生山楂怎麼吃

美食 更新时间:2025-02-23 17:02:44

生山楂怎麼吃?山楂具有很好的健胃消食功能,它可以直接吃,也可以打汁,煮,蒸,今天小編就來聊一聊關于生山楂怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

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生山楂怎麼吃

山楂具有很好的健胃消食功能,它可以直接吃,也可以打汁,煮,蒸。

山楂含有大量的維生素C與微量元素,能夠擴張血管,降低血壓,降低血糖,能夠改善和促進膽固醇排洩而降低血脂,預防高血脂的發生,山楂能夠開胃促進消化,山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿蔔素等物質能夠阻斷并減少自由基的生成,可增強機體的免疫力,延緩衰老,防癌抗癌。

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