土茯苓煲湯的做法大全-tft每日頭條

土茯苓煲湯的做法大全

美食更新时间:2024-08-15 11:20:03

　　1、牛大力土茯苓豬骨湯的做法：鮮土茯苓,牛大力刮去外皮,洗去泥沙。一般賣家都已經幫忙刮去外皮的。牛大力，土茯苓去了外皮擦洗幹淨泥土，盡量剁薄塊。全部材料放入湯煲加水3000毫升，大火燒開10分鐘。打去漂浮的泡沫，改小火煲3小時。放鹽調味。我家的湯基本不放鹽。

　　2、土茯苓排骨湯的做法：将土茯苓切片，排骨切段。将兩材料入鍋加水燒開，文火煮一個小時。起鍋前加鹽、雞精調味就好了。

　　3、土茯苓湯的做法：材料：鮮土茯苓，鮮淮山，豬骨，姜片，薏米；薏米稍浸泡洗淨；土茯苓買的時候已經削皮了，回家洗淨剁小塊；鐵棍淮山削皮厚切；土茯苓，豬骨，薏米，姜片放進湯鍋裡；加足量清水約2500毫升左右，大火煲；大火煲開改小火煲1小時。放進鮮淮山煲10分鐘關火，可放适量鹽調味。清熱生津、健脾祛濕，經常長痘痘的人士多喝啊一周1、2次。

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