tft每日頭條

 > 美食

 > 常吃什麼可以美白皮膚

常吃什麼可以美白皮膚

美食 更新时间:2024-07-03 18:56:26

  1、蘋果:蘋果美容的效果真的是非常之大,因為蘋果所含有的維他命C是可以抑制住我們皮膚裡面黑色素的沉澱,而我們身邊變黑的原因主要是因為黑色素沉澱所導緻的,所以吃蘋果的話就可以讓我們起到美白的效果。

  2、燕窩:因為燕窩富含EGF美容因子。這種物質可以促進T細胞有絲分裂,加速新陳代謝内循環,使細胞處于年輕化狀态,有效分解代謝黑色素。

  3、猕猴桃:更是一種“美容聖果”,它具有祛除黃褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同時還是女性減肥的好幫手。 猕猴桃是含維生素C最豐富的水果,因此常吃猕猴桃,可以在不知不覺中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉後,用祛皮後的猕猴桃均勻塗沫臉部并進行按摩,對改善毛孔粗大有明顯的效果。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved