1、提神醒腦:咖啡中的咖啡因能夠興奮神經系統,心髒以及呼吸系統,能夠緩解疲勞,改善疲勞症狀,增加工作效率。
2、促進新陳代謝:咖啡可以刺激中樞神經系統,使得人體新陳代謝加快。
4、利尿:咖啡可以促進體内水分排出,從而達到利尿的效果。
5、預防膽結石:咖啡中的咖啡因能刺激膽囊收縮,減少膽汁内容易形成膽結石的膽固醇,從而達到預防膽結石的效果。
6、促進血液循環:咖啡中的亞油酸有溶解和防止血栓形成,增強血管收縮,促進血液循環,緩解血管擴張引起頭疼的作用。
7、解酒:咖啡能将由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳排出體外。
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