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小米糖粥怎麼做

美食 更新时间:2025-02-22 18:16:33

  1、材料:小米150克,紅糖适量。

  2、小米淘洗幹淨,用冷水浸泡片刻,撈出瀝幹。

  3、鍋内注适量冷水,放入小米用旺火燒開;轉小火煮至米爛湯濃。

  4、加适量紅糖攪勻,再次煮沸即可。

  5、小米糖粥具有補血養虛的功效,适合貧血者或病後體弱者服用。

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