tft每日頭條

 > 美食

 > 核桃皮能不能吃

核桃皮能不能吃

美食 更新时间:2024-10-13 12:59:16

能吃,具有緩解失眠、降低血糖的功效。但是吃起來會影響口感,一般鮮核桃皮比較粗糙,而且有點澀,幹核桃皮雖然也有點澀但吃不出來皮的感覺。

核桃又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的四大幹果。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。核桃體表外殼堅硬,需砸開食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved